შემწვარი შავი ლობიო, ჩაფლული ტორტილაში ახალი პომიდვრის სალზით, ადვილი კომფორტული საჭმელია, როდესაც საჭმლის მოსამზადებლად მხოლოდ რამდენიმე წუთი გაქვთ. ჩემი საყვარელი შემწვარი შავი ლობიო არის Eden Foods– დან. ცვლილებისთვის, სცადეთ მანგოს სალსა ტომატის სალზას ნაცვლად; ის მატებს მშვენიერ ბუნებრივ სიტკბოს, რომელიც კარგად ეწინააღმდეგება მიწიერი შავი ლობიოს არომატს.
დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის
უბრალო შავი ლობიოს ბურიტო
ემსახურება 4
შემადგენლობა:
- 1 (16 უნცია) შეიძლება ედემის ორგანული შემწვარი შავი ლობიო
- 3 დიდი პომიდორი, თესლი, დაჭრილი
- 1 დიდი ჯალაპენო, დათესილი, წვრილად დაჭრილი
- 4 მწვანე ხახვი, წვრილად დაჭრილი (მწვანე და თეთრი ნაწილები)
- 2 ჩაის კოვზი გახეხილი ცაცხვის ცედრა
- წვენი 1 ცაცხვი
- 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი კილანტრო
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
- 4 ვეგანური ფქვილის ტორტილა, გაცხელებული
- ვეგანური გახეხილი ყველი
- ვეგანური არაჟანი
მიმართულებები:
- საშუალო ქვაბში მოამზადეთ ლობიო ქილაზე მითითებების შესაბამისად.
- ამასობაში აურიეთ პომიდორი, ჯალაპენო, ხახვი, ცაცხვის ცედრა, ლაიმის წვენი და ქინძი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- შეავსეთ ტორტილები შემწვარი ლობიოთი, ტომატის ნარევით, ყველით, არაჟნით და ავოკადოს ნაჭრებით.
- გააფართოვოს tortillas გარშემო შევსების, burrito სტილი. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
უფრო ვეგანური რეცეპტები
ვეგანური ისპანახი და სოკოს რიზოტო შემწვარ ნიგოზთან ერთად
ვეგანური ფეტუჩინი კრემისებრი კაკლის სოუსით
ჩაყრილი ვეგანური "ჩიზბურგერის" ბომბები
