ჩვენ ბოლომდე დარწმუნებული არ ვართ, ვინ გამოიგონა მიკროტალღოვანი ჭიქის რეცეპტის კონცეფცია, მაგრამ ის საკმაოდ გმირია ჩვენს წიგნში. ვინ იცოდა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაყაროთ რამოდენიმე ინგრედიენტი ჭიქაში, დააქუცმაცოთ და მიიღოთ საკვები, რაც რეალურად იქნებოდა კარგი?
თქვენ ალბათ უკვე სცადეთ ჭიქის ბრაუნი, მაგრამ რეალურად იქაც არის კვებათა შესაძლებლობების მთელი სამყარო. საუზმედან ვახშმამდე და ყველაფერს შორის, ეს კათხა რეცეპტები გაქვთ დაფარული. შემდეგ ჯერზე შიმშილობთ, მაგრამ უბრალოდ არ შეუძლია ღუმელით, სცადეთ ერთი მათგანი.
მეტი: 30 მარტივი საზაფხულო სადილის წვეულება თქვენს სტუმრებს მოეწონებათ
საუზმე
1. წებოვანა თავისუფალი პური კათხის რეცეპტში
ვის აქვს დრო ხელნაკეთი პურის დასამზადებლად? თქვენი მიკროტალღოვანი და ჭიქის წყალობით, ახლა შენ აკეთებ!
2. 2 წუთიანი ფრანგული სადღეგრძელო თასის რეცეპტში
დაივიწყეთ შვრიის ფაფა - ეს ფრანგული სადღეგრძელო მზადდება ისევე სწრაფად და მარტივად, მაგრამ თქვენი დილა უფრო ათქვეფილი იქნება.
3. დარიჩინის რულეტი ჭიქის რეცეპტში
მკვრივი და თამამი და საკმაოდ საშინლად ნარკოტიკული, ეს დარიჩინის რულეტი ჭიქაში ეს არის ზუსტად ის, რასაც თქვენ მოელოდებით საუზმეზე ღუმელი მიკროტალღური
4. გერმანული ბლინები კათხის რეცეპტში
გაუმასპინძლდით ამას მსუბუქი, ფუმფულა მოცვის ბლინიდა თქვენ დაიწყებთ დილას სწორად.
5. ვეგანური ტოფუს შერევის რეცეპტი
კათხა საუზმეზე არ უნდა იყოს ორიენტირებული კვერცხები. ეს ვეგანური ტოფუს ჩხუბი არის უგემრიელესი დილის კვება მათთვის, ვინც თავს იკავებს ხორცისა და რძის პროდუქტებისგან.
6. ყავის ჭიქის ჭილაკილების რეცეპტი
არ არის საჭირო საწოლიდან წამოხტომა სრულყოფილი ჰანგოურული ბრინჯის მოსაძებნად. ეს ჭილაკილები ყველაფერს უკეთესს გახდის და შარვლის ჩაცმაც კი არ მოგიწევს.
7. 5 წუთიანი ისპანახი და ჩედარის მიკროტალღოვანი ქვიშა ჭიქის რეცეპტში
იმ დროს, როდესაც გინდა გამოიყურებოდე ნამდვილ ელეგანტურად, ყოველგვარი მცდელობის გარეშე, ეს ძალიან ადვილია მიკროტალღოვანი ქვიშა ერთისთვის გააკეთებს ხრიკს.
8. "გამომცხვარი" შვრიის ფაფა კათხის რეცეპტში
როდესაც გარეთ საშინელი ამინდია (ან როდესაც კონდიციონერი ძალიან მაღლა დგას), ეს გულიანი, ჯანსაღი გამომცხვარი შვრიის ფაფა ჭიქაში მოგცემთ იმას, რისთვისაც ღირს გაღვიძება.
სადილი ან ვახშამი
9. ბეკონის პლუს კომბოსტო პლუს სოკოს რიზოტოს რეცეპტი
გააკეთე ის რამეკინში, გააკეთე კათხაში - ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მიკროტალღოვანი რიზოტო სერიოზულად დააკმაყოფილებს.
10. კვერცხის შემწვარი ბრინჯი კათხის რეცეპტში
შუადღისას, როდესაც თქვენ საერთოდ არ გაქვთ დრო სადილის მოსამზადებლად, გააკეთეთ კვერცხი შემწვარი ბრინჯი ჭიქაში.
11. ყავისფერი ბრინჯი ედამამისა და ანანასის რეცეპტით
ჰოლა, ვეგეტარიანელები: ეს მარტივი კვება ჭიქაში არის მხოლოდ შენთვის
12. მიკროტალღური ლაზანია კათხის რეცეპტში
ლაზანია არ უნდა იყოს საჭმლის შრომატევადი ბომბი. სულ რამდენიმე წუთი ჭიქაში და ეს ვერსია შენია.
შემდეგი: ცხარე გოგრის ხორცის ფაფა კათხის რეცეპტში
ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2015 წლის მარტში.
