სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სხეულზე მრავალი გზით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, თავის ტკივილი, მაღალი წნევა და/ან დეპრესია. თუმცა, ახალი კვლევა აღმოჩნდა სტრესი შეიძლება ასევე იმოქმედოს შაქრის დამუშავების გზაზე.
კვლევის თანახმად, რომელიც ჩაატარა ამერიკის გულის ასოციაცია, სტრესმა შეიძლება გაზარდოს მე -2 ტიპის რისკი დიაბეტიგანსაკუთრებით თუ ქალი ხარ.
მეტი:5 რამ, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად
მკვლევარებმა გაანალიზეს ჯანდაცვის 22,706 ქალი პროფესიონალის მონაცემები. ამ ქალებს არ ჰქონდათ გულის დაავადება და მათი საშუალო ასაკი 72 იყო. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ მათ, ვისაც აღენიშნებოდა მწვავე და/ან ქრონიკული სტრესის უმაღლესი დონე, ასევე ჰქონდათ დიაბეტის ყველაზე მაღალი შემთხვევა.
სინამდვილეში, მათ, ვინც აღნიშნავდა, რომ მათ ცხოვრებაში ჰქონდათ ძირითადი სტრესული ფაქტორები, თითქმის ორმაგი რისკი ჰქონდათ.
დოქტორმა ჯონათან ბატლერმა, კვლევის წამყვანმა მკვლევარმა და პოსტდოქტორანტმა კალიფორნიის უნივერსიტეტის სან ფრანცისკოს უნივერსიტეტის უბედურებისა და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების შესწავლის ცენტრში, თქვა განცხადება რომ ეს შედეგები საგანგაშო და მნიშვნელოვანია, მით უმეტეს, რომ დიაბეტი ამდენ ადამიანს აწუხებს. (2015 წელს, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები იტყობინება, რომ 30.3 მილიონ ამერიკელს, ანუ აშშ – ს მოსახლეობის მხოლოდ 9 პროცენტს აქვს დიაბეტი.)
”ფსიქოსოციალური სტრესული ფაქტორები, როგორც დიაბეტის რისკის ფაქტორები, ისევე სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, როგორც დიაბეტის სხვა რისკის ფაქტორები,” - თქვა ბატლერმა.
სხვა რისკ ფაქტორებს მიეკუთვნება გენეტიკა, მჯდომარე ცხოვრების წესი და, მისი თქმით მაიოს კლინიკა, ჭარბი წონა.
თუმცა, მკვლევარები ახლა სხვაგან ეძებენ.
”ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ კავშირი სტრესს, ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და დიაბეტის რისკს შორის.” დოქტორი შერიტა ჰილ გოლდენი, ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის პროფესორი ბალტიმორში, ნათქვამია განცხადებაში -როგორც ახალი მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის კარდიომეტაბოლურ ჯანმრთელობაზე.
მეტი:ქალები, რომლებიც ამას ყოველდღიურად აკეთებენ, ნაკლებად განიცდიან ძუძუს კიბოს განვითარებას
ამის თქმით, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დამატებითი კვლევებია საჭირო ამ დასკვნების დასადასტურებლად. მაგრამ არასოდეს არ არის ცუდი იდეა ცდილობენ შეამცირონ თქვენი სტრესი.
