ნამდვილად აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი თეთრ ფურცლებზე ძილს? - Მან იცის

instagram viewer

გაემგზავრებით ახალ ქვეყანაში გასართობად და თავგადასავლებისთვის თუ საქმიანი შეხვედრისთვის საზღვარგარეთ ფრენის ჩასატარებლად, არის რაღაც მდიდრული იმაში, რომ გაიღვიძოთ მკვეთრი, თეთრი, დაწნეხილით ფურცლები სასტუმროს როდესაც დაშორებული ხარ საკუთარი საწოლის გაცნობისგან. ოდესმე გაგიკვირდებათ, რატომ ირჩევს მსოფლიოს მრავალი კურორტი თეთრ ფურცლებს - რომლის შეღებვაც ადვილია - ფერებზე? თუ ასეა, პასუხი შეიძლება გაგაოცოთ.

სახსრების ტკივილის მიზეზები
დაკავშირებული ამბავი. 8 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ სახსრების ტკივილი

გარდა იმისა, რომ ადვილად ირეცხება ანალოგიურად შეღებილი პირსახოცებითა და ბალიშით, ინტერნეტი აქვს დაიწყო ჭორი რომ თეთრი ფურცლები უკეთესია თქვენი კანისთვის და თქვენი ძილის ხარისხისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ექსპერტი ფიქრობს, რომ ეს თეორია საკმაოდ ვრცელია, ზოგი ხედავს გარკვეულ სარგებელს თქვენს სახლში იგივე თეთრი გამაგრილებელი სერვისის ხელახლა შექმნისას.

მეტი: რა სარგებლობა მოაქვს ლიმონის წყლის დალევას?

თეთრი თეთრეული გეხმარებათ უკეთ დაძინებაში?

თუ თქვენ ეძებთ უფრო მარტივ ღამის დასვენებას, რომელიც არ მოითხოვს მელატონინს, ცხვრების დათვლას ან თქვენი დგომა სანდო iPhone- ს თქვენი ძილის წინ ერთი საათით ადრე, შეუძლია თუ არა თეთრმა ფურცლებმა მართლაც შეასრულონ თავიანთი ქვიშის კაცი მაგია?

click fraud protection

არა დამოუკიდებლად ძილის ექსპერტისა და სტომატოლოგის აზრით დოქტორი საბრინა მაგიდ-კაცი. მიუხედავად იმისა, რომ არცერთმა კვლევამ არ დაადასტურა ძილის ხარისხი ან ხანგრძლივობა გაუმჯობესდა საფარის ჩრდილის წყალობით, მაგიდ-კაცი განმარტავს, რომ შეიძლება არსებობდეს პლაცებოს ეფექტი დაკავშირებულია სასტუმროებში ბედნიერ მოგონებებთან ან სისუფთავის განცდასთან, ვინაიდან თეთრი თეთრეულის ქონა სავარაუდოდ მოგხიბლავთ მათი გაწმენდა ან გაუფერულება ხშირად

”ყველაფერი, რაც საშუალებას მოგცემთ დაუკავშიროთ თქვენი საძინებელი რელაქსაციას, დაგეხმარებათ თქვენი ძილის რუტინაში,” - ამბობს ის Მან იცის. ”თუ თეთრი ფურცლები შეგახსენებთ თქვენს საყვარელ სასტუმროს - ვინაიდან სასტუმროების უმეტესობას აქვს თეთრი ფურცლები - და ხელს უწყობს დასვენებას, მაშინ აუცილებლად წადით მასზე.”

მეტი: 4 სრულიად რეალური გზა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად დღეიდან

უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენებთ ამ ტაქტიკას უძილობის ან სხვა სერიოზული ძილის პრობლემების დასადგენად, ის დასძენს: „თუ ფურცლები არ ზრუნავენ თქვენს ძილის პრობლემებზე, ეძიეთ პროფესიონალური მკურნალობა ძილის ნებისმიერი დარღვევისთვის, როგორიცაა ძილი აპნოე. ”

შეუძლია თეთრი ფურცლები გააუმჯობესოს თქვენი კანი?

აზროვნების სხვა სკოლა იზიარებს მოსაზრებას, რომ თეთრი ფურცლები უფრო ჯანსაღი არჩევანია თქვენი კანისთვის, ებრძვის აკნეს და დახშულ ფორებს. დერმატოლოგების აზრით, რომლებიც ხშირად უკეთესად იცნობენ ჩვენს კანს, ვიდრე ჩვენ თვითონ ვიცით, თეთრი ფურცლები უბრალოდ არ გაუმჯობესდება თქვენი კანი მათზე დაძინების წყალობით, მაგრამ მათ შეუძლიათ ჯანსაღი ჩვევების მოზიდვა თქვენი სტრუქტურისა და მდგომარეობის სასარგებლოდ სახე

საბჭოს სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და პრეზიდენტი ლივადი კანის მოვლა დოქტორი ჯანეტ პრისტოვსკი ამბობს, რომ ფურცლები, რომლებიც აჩენს ლაქებს, ხელს უწყობს სარეცხის უკეთეს რუტინას. მხოლოდ ამ ქმედებამ შეიძლება წაშალოს ზეთი, რომელსაც ღამით საწოლში ატანთ და ამის სანაცვლოდ არ შეაღწიოს თქვენს კანში, სანამ ოცნებობთ.

”სუფთა თეთრი ფურცელი ასახავს თქვენს სისუფთავეს საწოლში,” - განმარტავს ის. ”ეს გულწრფელს გახდის თქვენს ჩვევებთან დაკავშირებით, დაიცვათ მაკიაჟი საწოლში, იკვებოთ საწოლში, აცვიათ გარე ტანსაცმელი საწოლში თუ დაგავიწყდებათ ფურცლების რეცხვა. თეთრი ფურცლების ნაკრების ყიდვა შეიძლება იყოს ბიძგი, რომელიც გჭირდებათ საწოლის ჰიგიენის მოწესრიგების მიზნით. ეს ნამდვილად დადებითად აისახება თქვენს თმასა და კანზე. ” 

თუ თქვენ გექნებათ განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანი, თქვენი გამონაყარი შეიძლება შეუწყოს ხელს თქვენს ფურცლებზე არსებულ საღებავებს. კერძოდ, პლასტიკური ქირურგი დოქტორი სკოტ ნიუმენი აღნიშნავს, რომ უბრალო ჰიპოალერგიულმა თეთრმა ფურცლებმა შეიძლება შეზღუდოს თქვენი დაზიანების სიხშირე.

მეტი: საუკეთესო საჩუქრები უძილობისთვის თქვენს ცხოვრებაში

ეს იგივეა, რაც თქვენი სარეცხი საშუალების შეცვლა - ერთი შეხედვით უწყინარი ნაბიჯი, რომელიც მოზიდულია თქვენს სასურსათო მაღაზიაში გაყიდვით, რაც იწვევს შემთხვევით გამონაყარს. იმის გამო, რომ თქვენ ატარებთ თქვენი დღის მესამედს კედლებსა და ბუდეებში თქვენს ფურცლებში, ნიუმენი ამბობს, რომ ისინი შეიძლება შეიცვალონ კანის გარკვეული ტიპებისთვის.

”ფერი არ არის ცუდი”, - განმარტავს ის. ”თუმცა, სხვა არაფერია ისეთი სახე, როგორიც ფურცლებია.”