ეს გაცივებული და გამაგრილებელი ატმის წვრილმანი გემრიელი და ადვილი მოსამზადებელია. თუ გსურთ შეამციროთ თქვენი დესერტის კალორიული შემცველობა, ამ ინგრედიენტების უმეტესობა შეგიძლიათ იხილოთ შაქრის შემცირებულ პაკეტებში.
რაოდენობა: 4
მომზადების დრო: 10 წთ
სამზარეულო დრო: 0 წთ
სირთულის დონე: მარტივი
ინგრედიენტები
- 1 პორცია (მყისიერი) ვანილის კრემი, (34 გ პაკეტი)
- 200 გრ Nestle Diet Yogurt შვეიცარიული ვანილის დიეტური იოგურტი
- 120 გრ ტორტი ნაჭერი ტორტები, ლიმონის ნამცხვრის ნაჭრები, (ან ნუშის ნამცხვრის ნაჭრები)
- 2 საშუალო ახალი ატამი, (300 გრ), წვრილად დაჭრილი
- 240 გრ ხილი ჟელეში, ატამი და მანგო, (2 x 120 გ tubs), დაჭრილი
- 2 ს / კ დაფქული ნუში, (15 გრ), შემწვარი
ინსტრუქციები
მოამზადეთ კექსი პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად და დატოვეთ გასაცივებლად. შეურიეთ გაცივებული კრემი და იოგურტი თასში და შედგით მაცივარში, სანამ არ დაგჭირდებათ.
თითოეული ნამცხვრის ნაჭერი ვერტიკალურად დავჭრათ 4 ნაჭრებად. დაალაგეთ 3 ნაჭერი 4 სუფრის ჭიქის ბაზაზე. ზემოდან მოაყარეთ ახალი ატმის ნახევარი. ჩაასხით ნახევარი კრემის და იოგურტის ნარევი, შემდეგ ზემოდან მოათავსეთ ატამი მანგოს ჟელეში. დაალაგეთ დარჩენილი ნაჭრები თავზე და გაიმეორეთ ფენა.
დაასხით ნუში და შედგით მაცივარში, სანამ მზად არ იქნებით მომსახურებისთვის.
შეუერთდით ახლა უფასოდ წონის მაყურებელთა რეცეპტების სრულ ასორტიმენტს
დაკავშირებული სტატიები
როგორ მოვამზადოთ ატმის სანგრია
საუზმე ერთბაშად
საკვები, რომელიც ხელს უწყობს შფოთვის შემცირებას
