ამაში ეჭვი არ მეპარება: ა მკერდის კიბო დიაგნოზი სიცოცხლის შეცვლის. თქვენი ექიმისგან მიღებული სიახლეები არის ზუსტი სიტყვები, რომელთა მოლოდინიც არ გქონდათ (ან არ გინდოდათ) რომ მოესმინათ თქვენს სიცოცხლეში-და კონცეფცია არა მხოლოდ დედამიწის დამანგრეველია, არამედ ძნელია თქვენი ტვინის შემოხვევა. ერთადერთი ვერცხლის საფარი არის ის, რომ თქვენ შორს ხართ მარტოობისას, როდესაც იწყებთ ბრძოლას კიბოს დასაძლევად.
აშშ – ში სავარაუდო 246 660 ქალიდან დიაგნოზირებული იქნება ძუძუს ინვაზიური კიბო წელს, საშუალო ხუთწლიანი გადარჩენის მაჩვენებელი 89 პროცენტია. "ძუძუს კიბო მეორეა ფილტვის კიბოს შემდეგ ქალებში კიბოს სიკვდილით. როგორც წესი, ეს არის ქალების კიბოს ყველაზე დიდი შიში, ” - ამბობს დოქტორი კირინ დანსტონი, მედიკოსი, FACOG, ხელმოწერის ფუნქციური მედიცინა ატლანტაში, ყვება Მან იცის.
მეტი: ოლივია ნიუტონ-ჯონი კიბოს დაბრუნების შესახებ და სამკურნალო მარიხუანის გამოყენება
ძუძუს კიბოს პირველადი დიაგნოზი შეიძლება იყოს საშინელი - არგუმენტები არ არსებობს. მაგრამ თანამედროვე მედიცინისა და მზარდი კვლევის წყალობით, თქვენ გაქვთ უამრავი ვარიანტი მას შემდეგ, რაც ექიმმა გაავრცელა ინფორმაცია. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა შეაგროვოთ თქვენი მარშრუტი და დაიწყოთ წინსვლა:
1. Ღრმად ჩაისუნთქე
ეს შეიძლება სრულიად საწინააღმდეგოდ მოგეჩვენოთ, როდესაც თქვენ ახლახან მიიღეთ ყველაზე დიდი შოკი თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ დოქტორი დანსტონი მოუწოდებს ყველა ახლად დიაგნოზირებულ ქალს სიმშვიდის შენარჩუნებისკენ. ”იცოდეთ, რომ ეს, როგორც წესი, მხოლოდ შეჯახებაა გზაზე და არა გზის დასასრული. სწორედ ამიტომ ძუძუს კიბოს გადარჩენილები მრავლადაა და ადამიანების უმეტესობამ იცის ერთი მაინც “, - ამბობს დოქტორი დანსტონი. ძუძუს კიბოს ახალი დიაგნოზების უმრავლესობა მოიცავს მხოლოდ ერთ მკერდს (61 პროცენტით) და ამ ქალების 99 პროცენტი აყვავდება დიაგნოზიდან ხუთი წლის შემდეგ, განმარტავს დოქტორი დანსტონი. ”დიაგნოზის დროს მკერდის კიბოს მხოლოდ 5 პროცენტია გავრცელებული. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უფრო შემაშფოთებელია, არსებობს მრავალი დამხმარე მკურნალობის ვარიანტი, რომლებიც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გრძელვადიან შედეგებს, მათ შორის რადიაციას, ქიმიოთერაპიას და ჰორმონალურ თერაპიას. ”
2. გაარკვიეთ თქვენი პარამეტრები
შეიძლება მაცდური იყოს მიმართოთ ექიმ Google- ს და შეინარჩუნოთ თავი გაღიზიანების პირველ საათებში, მაგრამ დოქტორი დანსტონი ყოველთვის ურჩევს, რომ მისმა პაციენტებმა დაიწყონ ქირურგებისა და ონკოლოგების რამოდენიმე მოსაზრების მიღება სამაგიეროდ. ის ამბობს: ”ასევე, განიხილეთ კიბოს ინტეგრირებული მკურნალობა სათანადოდ მომზადებული ექიმის მიერ. დაუსვით ბევრი შეკითხვა და მიიღეთ ჩანაწერები. დაე თქვენი ყველაზე სანდო მეგობარი (ები) დაესწრონ თქვენთან ვიზიტებს, დაუსვან კითხვები და მოგაწოდონ ობიექტური შენიშვნები, როდესაც გკითხავენ. ”
დოქტორი გაბრიელ ფრენსის, ნატუროპათიური ექიმი და ავტორი როკსტარის სამკურნალო საშუალება, ეთანხმება და ამბობს: ”ჩემი პირველი ვარიანტი პაციენტებისთვის არის რეკომენდაცია, რომ მიაკითხონ ამერიკის კიბოს სამკურნალო ცენტრებს, თუკი არსებობს ასეთი საავადმყოფო მათ მხარეში - ისინი ინტეგრირებენ ტრადიციული, თითოეული პაციენტის პროგრამაში დამატებით. ” დოქტორი ფრენსის აღნიშნავს, რომ სამედიცინო მკურნალობა, რომელიც იყენებს ინტეგრაციულ და დამატებით თერაპიებს, შეუძლია შეამციროს უარყოფითი მხარე ეფექტები კიბოს ზოგიერთი წამალი.
მეტი: ჯულია ლუი-დრეიფუსი აცხადებს ძუძუს კიბოს დიაგნოზს
3. ენდეთ თქვენს ინტუიციას
ძუძუს კიბოს დიაგნოზის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული რეაქცია შიშია - ბუნებრივი რეაქცია დოქტორი ვინსენტ პედრე, ფუნქციური მედიცინის ექიმი და ავტორი Happy Gut - გაწმენდის პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, ენერგიის მომატებაში და ტკივილის აღმოფხვრაში, უნახავს უშუალოდ. ”როგორც უცნობი მომავლის შიშის საპასუხოდ, ქალებს ხშირად შეუძლიათ პანიკაში ჩავარდნენ და ნდობა არ დაკარგონ ისინი თანდაყოლილად ჩნდებიან თავიანთ ნაწლავებში. ” საუკეთესო პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის შეანელოთ და ენდოთ თქვენს ნაწლავებს, დოქტორ პედრე ამბობს ”თქვენ ფიქრობთ, რომ საათი აწკრიალებს იმ წუთს, როდესაც თქვენ აღმოაჩენთ დიაგნოზს, მაგრამ სინამდვილეში, შეგიძლიათ დაისვენოთ, სანამ გადაწყვეტთ რა უნდა გააკეთოთ. მე არ ვამბობ დაველოდოთ ექვს თვეს, მაგრამ მე ვამბობ, რომ არ ჩქარობ პირველი მკურნალობის გეგმის შედგენას, რომელსაც სპეციალისტი გვირჩევს. ” უპირველეს ყოვლისა, დოქტორი პედრე გირჩევთ ეძიოთ ექიმების მიერ საჭირო დახმარება და იმ გეგმის მიხედვით იმუშაოთ, რომელიც ზუსტად გესმით ნაწლავი
4. შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ყოველთვის მნიშვნელოვანია ექიმის რჩევების მოსმენა უპირველეს ყოვლისა, როგორც ამას დოქტორი ფრანცისკი გვირჩევს. მაგრამ დოქტორმა ფრენსისმა უშუალოდ დაინახა თავისი რეზიდენცია ბასტირის უნივერსიტეტის მექსიკაში, ბიოსამედიცინო ცენტრის კიბოს დაწესებულებაში, სადაც მან ისწავლა კიბოს სამკურნალოდ ალტერნატიული მედიკამენტების გამოყენება, რომ ცხოვრების წესის ცვლილებებმა შეიძლება დიდი განსხვავება მოახდინოს როგორც მსოფლმხედველობაში, ასევე შედეგი ”აუცილებელია დაიცვან მთელი დიეტა და თავიდან აიცილოთ 3 ფს: ნავთობი, პესტიციდები და პლასტიკური. ეს არის ქსენო-ესტროგენები და იმიტირებული ესტროგენი ორგანიზმში. ისინი მხოლოდ ძუძუს კიბოს გაზრდას გამოიწვევს. ასე რომ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ორგანულ და სრულ საკვებზე, რათა შეცვალოთ ის ტერიტორია, რამაც კიბოს დაწყებისა და გამრავლების საშუალება მისცა. ” - ამბობს ის.
5. შეცვალეთ თქვენი აზროვნება
დოქტორი ფრენსის ამბობს, რომ ყველაზე პოზიტიური ცვლილება, რასაც ის ხედავს თავის პაციენტებში, ცვლის "კირჩხიბიდან სიკვდილის" აზროვნებას "კიბოსთან ერთად". და ის იწყება წვრილმანებით - როგორიცაა სიხარული განავითაროთ თქვენს ცხოვრებაში საყვარელი საქმის კეთებით და გაატაროთ დრო განსაკუთრებულ ადამიანებთან შენ მიუხედავად იმისა, თუ რა სტადიაშია დიაგნოზირებული ძუძუს კიბო, ყველა სახის დაავადება არის შესაძლებლობა გადააფასოს და გადააკეთოს ჩვევები და ცხოვრების წესი, ამბობს დოქტორი ფრანცისკი. სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად, ის პაციენტებს ურჩევს „შეხედონ სამკურნალო პროცესს, როგორც გონების, სხეულისა და სულის განკურნების შესაძლებლობას“.
6. Წიხლის კვრა უკანალზე
თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ ძუძუს კიბოს, თქვენ გესმით ეს პირდაპირ გადარჩენის პირიდან. ქაშმირი ნიკოლი, ძუძუს კიბოს გადარჩენილი, რომელიც გამოჩნდა Beyonce.com– ზე და ახლა არის აღმასრულებელი დირექტორი სილამაზის საცხობი, ამბობს, რომ მომენტის უპრობლემოდ მფლობელობა იყო ერთ -ერთი ერთადერთი რამ, რამაც მას მთელი დღის განმავლობაში მოუტანა. ის ეუბნება Მან იცის, ”წლის ამ დროს ხუთი წლის წინ, მე არც კი ვიცოდი, რომ მე მქონდა კიბოს სიმსივნეები, რომლებიც იზრდება ორივე მკერდზე. სწრაფი გადამისამართება ჩემს ორმაგ მასტექტომიამდე მომენტამდე და მომენტებში, არ შემიძლია არ ვიფიქრო პაციენტზე, სახელად კელი. ის გარდაიცვალა მამაცი ძუძუს კიბოსთან ბრძოლის შემდეგ, ჩემი ოპერაციის დღეს. მე ბევრი რამ გავაკეთე მისი გარდაცვალებიდან ოთხი წლის განმავლობაში. რისი გაკეთებაც შეეძლო, მაგრამ არ გააკეთებს, რადგან ის აქ არ არის. ”
რაც არ უნდა რთული იყოს, ძუძუს კიბოს გადარჩენამ გარკვეული დადებითი ცვლილებებიც მოუტანა მას, ამბობს ნიკოლი. ”მე გავხდი ბევრად უფრო ძლიერი. შემიძლია საკუთარი თავის გამოთქმა. შემიძლია თავისუფალი ვიყო. ძუძუს კიბომ გამათავისუფლა. ”
თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2013 წლის აპრილი. განახლებულია 2017 წლის ოქტომბერში.
