შვედეთის სამეფო პრინცესა ვიქტორია დაქორწინდა მის პირად ტრენერზე, მადონას შეეძინა შვილი მის პირად მწვრთნელთან და ქეთი ლის (ბილი ჯოელის ყოფილი ცოლი) ჰქონდა სერფინგის ინსტრუქტორთან განქორწინების შემდგომი ურთიერთობა.
ფოტო კრედიტი: shapecharge/iStock/360/გეტის სურათები
მაგრამ რა არის ის, რაც ნამდვილად აქცევს ოფლიან ძალოვან ვარჯიშებს შუადღის პაემანზე? რა ხდის ტრენერებს იმდენად მიმზიდველს, რომ სკანდინავიური სამეფო და პოპის დედოფალიც კი არ არიან შეუმჩნეველი მათი ხიბლის მიმართ?
გრძნობები თქვენი ტრენერის მიმართ... ახსნილია
ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც წარმოდგენილია ნეირომეცნიერების საზოგადოება ნიუ ორლეანში, შესაძლოა არსებობდეს სამეცნიერო ახსნა თქვენი ტრენერის მიმართ თქვენს პროფესიულ გრძნობებზე. კვლევამ აჩვენა, რომ ვარჯიში იწვევს თქვენს სხეულს ქიმიური ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოყოფა, იგივე ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა სიყვარულის დაწყებისთანავე.
ოქსიტოცინი არის ნეიროჰიპოფიზიკური ჰორმონი, რომელსაც ხშირად უწოდებენ "სიყვარულის ჰორმონს". ის ხელს უწყობს დედობრივი კავშირი, რომელიც ხდება მშობიარობის დროს და მის შემდგომ და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოზარდების მსგავსებაში სხვა
ვარჯიში ასევე ხელს უწყობს ენდორფინების გამოყოფას, იმ ქიმიკატების განცდას, რომლებიც ბედნიერებას და სიმშვიდეს გიქმნით. როდესაც ქალი განიცდის ამ ემოციებს, ის ხშირად უფრო მეტად მიდრეკილია მიიღოს სექსუალური მიღწევები. გარდა ამისა, ვარჯიში იწვევს მამაკაცებს გამოყონ ქიმიკატები მკლავებიდან, რომელსაც ეწოდება ფერომონები. ფერომონების გამოყოფას შეუძლია ქალმა იგრძნოს უფრო ფიზიკურად მოზიდული მამაკაცი მისი სახის და თვისებების აღქმის შეცვლით.
„ვარჯიში სიამოვნებას მოგანიჭებთ“, - ამბობს დანიკა კოენი სპორტ - დარბაზიმგზავრი, რომელიც ვარჯიშობს პირად ტრენერთან ერთად. ”თუ თქვენ ყოველთვის ტოვებთ სპორტული დარბაზს ბედნიერების გრძნობით, ადვილია დაუკავშიროთ ეს გრძნობა თქვენს მწვრთნელს.”
მაგრამ მიზეზი, რის გამოც ამდენი ქალი ტრენერებს ეცემა, მკაცრად ქიმიური არ არის.
"კლიენტები და ტრენერები საკმაოდ მყარ ურთიერთობებს ქმნიან",-ამბობს კარლ მარტინი, პირადი ტრენინგის მენეჯერი Equinox-London- ში. ”როდესაც ვინმესთან ერთად ვარჯიშობთ კვირაში სამჯერ, იწყებთ ნდობას და იხსნით მას. ჩვეულებრივ, ეს იწვევს თქვენი ცხოვრების სხვა, არა ფიტნესთან დაკავშირებულ ასპექტებს. ტრენერი შეიძლება დასრულდეს თერაპევტის როლში. ”
როგორც ტრენერის, ისე ემოციური და ფიზიკური მხარდაჭერისთვის დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალმა თავი დაუცველად და დამოკიდებულად იგრძნოს. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებისგან განსხვავებით, პირადი ტრენერები არ არიან გაწვრთნილი ფსიქოლოგები და ისინი არ არიან იძულებულნი დაიცვან იგივეს რომანტიკა-აკრძალავს წესებს, რომლებიც ნამდვილი თერაპევტები არიან.
რატომ არ უნდა დაემორჩილოთ თქვენს ტრენერს, ეს არ იქნება კარგი
ეს შეიძლება იყოს საშიში კომბინაცია ქალისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც არადამაკმაყოფილებელ ურთიერთობებშია.
"პერსონალურ ტრენერებს შეუძლიათ შეასრულონ ინტიმური როლი ქალის ცხოვრებაში", - ამბობს ლენკასტერის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიისა და ჯანმრთელობის პროფესორი კერი კუპერი. ”საფრთხე იმაში მდგომარეობს, რომ არ არსებობს ტრენერების ქცევის კოდექსი. ისინი არ არიან გაწვრთნილი მრჩეველები, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ მოუსმინონ თქვენს პრობლემებს, მათ მიერ მოწოდებული რჩევა შეიძლება არ იყოს თქვენს ინტერესებში.
”ისინი არსებითად იქ არიან იმისათვის, რომ შემოგვთავაზონ პოზიტიური წახალისება და დაგეხმარონ გამოიყურებოდე და კარგად იგრძნო თავი. ისინი ყურადღებას აქცევენ და მიმზიდველს გრძნობენ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან მიმზიდველი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამას არ იღებ პარტნიორისგან, ან თუ მარტოხელა ხარ. ისინი გარკვეულწილად იქცევიან ისე, როგორც თქვენ გსურთ თქვენი იდეალური პარტნიორი. ”
თუმცა, კლიენტები უფრთხილდებიან.
”ყველა სპორტული დარბაზი, რომელსაც მე ოდესმე ვეკუთვნოდი, მსმენია მწვრთნელების ისტორიები, რომლებიც მათ კლიენტებთან ერთად სძინავთ და, როგორც წესი, არა მხოლოდ ერთთან,” - ამბობს კოენი, რომელიც ამბობს, რომ ის იყო 10 – მდე სპორტული დარბაზის წევრი.
”ერთ სავარჯიშო დარბაზში, სადაც წავედი, ტრენერი იწვა ხუთ კლიენტთან ერთად, სანამ ყველამ გაიგო. ადვილია დაივიწყო, რომ პირადი მწვრთნელის ამოცანაა შენში წახალისება და დაინტერესება, მაგრამ ისინი ამას აკეთებენ ყველა მათი კლიენტისთვის და არა მხოლოდ შენთვის. ”
მარტინი აცხადებს: ”ტრენერების უმეტესობამ იცის რა გავლენა აქვს მათ ქალებზე.”
უფრო მეტი ფიტნეს ტრენერებზე
როგორ დავიქირაოთ პირადი ტრენერი
9 რჩევა სრულყოფილი პირადი ტრენერის მოსაძებნად
საშიში ფიტნეს: უფრთხილდით ცუდ პერსონალურ ტრენერებს
