საკუთარი სახლის სპორტული დარბაზის აშენების არჩევა დიდი ინვესტიციაა. და ბოლო რისი გაკეთებაც გსურთ, შეავსეთ ის აღჭურვილობით, რომელიც თქვენთვის არაეფექტური ან შთამაგონებელი გგონიათ. დარწმუნდით, რომ შექმნით სივრცეს თქვენთვის შესაფერისი ინსტრუმენტებით, გადახედეთ ამ მარტივ სახელმძღვანელოს.
დაფარეთ ყველა თქვენი ბაზა
სანამ სახლის სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის ყიდვას დაიწყებთ, დრო დაუთმეთ დაჯექით და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა გსურთ თქვენი სპორტული დარბაზიდან. რა სახის ვარჯიშებით სარგებლობთ? ფიტნესის რომელ ასპექტებს ისურვებდი ყველაზე მეტად? მას შემდეგ რაც უკეთესად გააცნობიერებთ რისი გაკეთება გსურთ თქვენთვის სპორტული დარბაზისათვის, შეგიძლიათ დაიწყოთ დაგეგმოთ რა აღჭურვილობა დაგჭირდებათ. ზოგადად რომ ვთქვათ, გსურთ გქონდეთ ბალანსი კარდიო და სიძლიერის ვარჯიშში. არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, საიდანაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარდიო ნაწილს. ყველაზე გავრცელებული არის სარბენი ბილიკები, ველოსიპედები ან ელიფსური საშუალებები, მაგრამ ზოგიერთ ნაკლებად ცნობილს ასევე აქვს თავისი სარგებელი. მთავარია, რომ თქვენ აჩქარებთ გულისცემას; რომელი სახის ვარჯიში, რომელიც ამას აკეთებს თქვენთვის, იქნება საუკეთესო ინვესტიცია. ძალისმიერი ვარჯიშისთვის ბევრი განსხვავებული მარშრუტია, რომლის გავლაც შეგიძლიათ. ზოგიერთი ძვირადღირებული მანქანა გთავაზობთ სხვადასხვა ვარჯიშს სხეულის სხვადასხვა უბნისთვის. მაგრამ თუ თქვენ მზად არ ხართ ამხელა ფინანსური ვალდებულების შესასრულებლად, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი სპორტული დარბაზის დატვირთვა ჰანტელებით, სამკურნალო ბურთებით, ელასტიკებით, ქვაბებით, სტაბილურობის ბურთებით და სხვა. უამრავი ვარიანტია თქვენი ფიტნეს დონის ასამაღლებლად, ასე რომ მიმოიხედე გარშემო და ნახე რა გამოგადგება.
ინვესტიცია გონივრულად
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ინვესტიცია განახორციელოთ სახლის სპორტული დარბაზში, დიდი შანსია, რომ არ გინდათ დაზოგოთ, როდესაც საქმე ეხება ყველაზე მნიშვნელოვან ნივთებს. მაგრამ თქვენ ასევე არ გსურთ ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს თაღლითობაში იყიდეთ ის, რაც უფრო ძვირი ღირს, ვიდრე ეს საჭირო იყო. როგორც წესი, შეარჩიეთ ტექნიკა, რომელიც სადღაც საშუალო დიაპაზონშია-რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არც ყველაზე ძვირია და არც ყველაზე ძვირი. სანამ დანადგარის პოვნას შეუდგებით, დაუსვით საკუთარ თავს ერთი მარტივი შეკითხვა: რისი გაკეთება მინდა ამ ნივთმა ჩემთვის? ამ კითხვაზე წინასწარ პასუხის გაცემა ბევრად გაადვილებს ძიებას. თუ თქვენი სარბენი ბილიკიდან მხოლოდ ის გინდათ რომ ის უფრო სწრაფად ან ნელა წავიდეს, მაშინ მოძებნეთ ყველაზე ძირითადი ვარიანტი. მაგრამ თუ გინდა ის, ვინც გამოთვლის შენს გულისცემას და შეგიქმნის სავარჯიშო პროგრამებს, სრულიად განსხვავებული მოდელი გჭირდება. ისევე, როგორც თქვენ არ აპირებდით ნადირობას, თუ არ იცით რამდენი საძინებელი გჭირდებათ, თქვენ არ უნდა მოძებნოთ სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა იდეის გარეშე, რაც გჭირდებათ. მხოლოდ თქვენი მოთხოვნების ჩამონათვალის შედგენით, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ზუსტად იცით რა გჭირდებათ და გააკეთეთ თქვენთვის საუკეთესო შენაძენი.
შეისწავლეთ შესყიდვამდე
საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ახალ მანქანაში ინვესტიციის ჩადებამდე არის მისი შეძლებისდაგვარად კვლევა. მას შემდეგ რაც ეწვიეთ რამდენიმე მაღაზიას და გააცნობიერეთ რა არის ხელმისაწვდომი, ჩაწერეთ თქვენი ვარიანტები და გააკეთეთ მცირე თხრა. პირველი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ შეამოწმოთ არის ონლაინ. საძიებო სისტემაში სავარჯიშო აღჭურვილობის მარკის ან მოდელის უბრალოდ ჩაწერა თითქმის აუცილებლად გამოიწვევს მომხმარებლის მიმოხილვების სერიას. ასევე განიხილეთ თქვენს ადგილობრივ სპორტულ დარბაზში წასვლა და ჰკითხეთ ზოგიერთ ტრენერს, რა ფიგურებს ანიჭებენ უპირატესობას. თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის შექმნა დიდი ინვესტიციაა და თქვენ მიერ არჩეული აღჭურვილობა იქნება თქვენთან ერთად ცოტა ხნით, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმისა და მიიღეთ საუკეთესო გარიგება!
უფრო ფიტნესზე
3 რჩევა სადილის დროს ვარჯიშისათვის
სპორტული შეჯიბრი: შეიძლება ეს იყოს ის, რაც გჭირდებათ?
ცურვის სარგებელი
