შემდეგ ჯერზე, როცა საბურავი გექნებათ, შეინახეთ! ამენ ისეგოჰი, ფენიქსზე დაფუძნებული amenZone დამფუძნებელი ფიტნეს ტრენინგი, ეხმარება ადამიანებს შეინარჩუნონ ფორმა, უბრალოდ ძველი მანქანის საბურავების გამოყენებით, პირველადი მიდგომისთვის ვარჯიში, სახელწოდებით "პირველყოფილი ფიტნეს". ეს ყოფილი უმცროსი პროფესიონალი მორაგბე იზიარებს ხუთ თავის საყვარელ ტანვარჯიშს, დაწყებული გათბობით, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში ძველი საბურავით.
საბურავთან მუშაობის უპირატესობები
ძველი საბურავი შეიძლება იყოს ბოლო რამ, რასაც განიხილავთ ფიტნეს ინსტრუმენტად, მაგრამ ამ რეზინის მანქანის ნაწილებით მუშაობა სასარგებლოა სხეულის, გონებისა და გარემოსთვის.
- საბურავები ამცირებს დაზიანებებს მათი ერგონომიული და რბილი, მიმტევებელი ზედაპირის გამო (სპორტული დარბაზის ზოგიერთი აღჭურვილობისგან განსხვავებით).
- გონება და სხეული არ არის ცალკე; საბურავის მრგვალი ფორმა გულისხმობს უწყვეტობას.
- გარემოს დაცვის სააგენტოს შეფასებით, აშშ -ში მთლიანი მარაგია 275 მილიონზე მეტი საბურავი. გადამუშავებული პროდუქტების ხელახალი გამოყენება, როგორიცაა საბურავები, მინიმუმამდე ამცირებს ნაგავსაყრელების უარყოფით გავლენას ჩვენს გარემოზე.
როგორ მივიღოთ საბურავი
საბურავის აღება ისეთივე მარტივია, როგორც საბურავების ადგილობრივ მაღაზიაში მისვლა და მისი თხოვნა! მაღაზიებმა უნდა გადაიხადონ საბურავების მოსაშორებლად, ამიტომ ისინი ნებით აძლევენ მათ უფასოდ. უბრალოდ ჩამოიბანეთ და გაისეირნეთ ამ საბურავების ვარჯიშებით სახლში!
