თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული ავადმყოფობის დიაგნოზი, თქვენ იცით რა ძნელი იქნება ბრძოლა. ამოწურვას, სიმპტომებს და ემოციების ატრაქციონს შეუძლია ხელი შეუშალოს პოზიტიურ აზროვნებას. მაგრამ არა აშშ -ს ველოსიპედის ჩემპიონი მორინ მანლი, რომელსაც განუვითარდა გაფანტული სკლეროზი (MS) 26 წლის ასაკში, როდესაც ის გეგმავდა ბარსელონას ოლიმპიადაზე ასპარეზობას. მისი სიმპტომები სწრაფად პროგრესირებდა: ოლიმპიურმა სპორტსმენმა დაკარგა მხედველობის, სიარულის და ველოსიპედის უნარი. იმის ნაცვლად, რომ დამარცხება მიეღო, მან შეინარჩუნა პოზიტიური დამოკიდებულება და იქცა შთაგონებად, რომლის აღფრთოვანებაც ჩვენ შეგვიძლია.
SheKnows.com: მორინ,
თქვენ იყავით ახალგაზრდა, როდესაც დამისვეს MS. როგორი იყო თქვენი საწყისი რეაქცია?
მორინ მენლი: შოკში ვიყავი და შემეშინდა. სიურეალისტური იყო ამ დიაგნოზის დასმა და ჩემი სხეულის უცნაური საქმეების გაკეთება. მე მთელი ცხოვრება სპორტსმენი ვიყავი - ჩემი სხეული ყოველთვის
ჩემზე კარგად მუშაობდა მაგრამ მე მტკიცედ განვაგრძე რბოლის გაგრძელება, თუ ეს შესაძლებელი იყო. მე ასევე გადაწყვეტილი მქონდა გამეკეთებინა რაც შემეძლო ავადმყოფობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობდა წამლები
ხელმისაწვდომია იმ დროს
SheKnows.com: როგორ გაუმკლავდით სიმპტომების სწრაფ შეტევას? რამ მოგცა ძალა?
მორინ მენლი: მეგობრები და ახლობლები დამეხმარნენ გამკლავებაში. სწავლისა და გაზრდის ჩემმა გადაწყვეტილებამაც დიდად შეუწყო ხელი. ჩემმა სულიერებამ მომცა გრძნობა, რომ რაღაც კარგი იქნებოდა
საბოლოოდ გამოდის დაავადებიდან.
SheKnows.com: მკურნალობის ძიებისას რას გვირჩევდნენ ექიმები?
მორინ მენლი: როდესაც პირველად დამისვეს დიაგნოზი, MS– ს მკურნალობა არ ჩატარებულა. მათ ვერაფერი ურჩიეს.
ჩემი დიაგნოზიდან ერთი წლის განმავლობაში, მაღალი დოზის ინტრავენური (IV) სტეროიდები-არა შესრულების გამაძლიერებელი, არამედ იმუნიტეტის დამთრგუნველი ტიპი-ხელმისაწვდომი გახდა. მათ შემაშინეს, მაგრამ მე მჭირდებოდა
მათ ისინი დამეხმარნენ მხედველობის აღდგენაში და ინფუზიების შემდეგ უკეთესად სიარული შემეძლო. რა თქმა უნდა, ეს არ იყო განკურნება ან მუდმივი გამოსწორება, მაგრამ ისინი დაეხმარნენ.
შემდეგ, 1996 წელს, ჩემი შვილის გაჩენის შემდეგ, მე მზად ვიყავი დავიწყო წამლის თერაპია ბაზარზე არსებული ერთ -ერთი ახალი წამლით. ექიმმა მასწავლა ჩემი არჩევანი. იმ დროს სამი ხელმისაწვდომი იყო. მას შემდეგ
გარკვეული აზრი და საუბარი ჩემს ოჯახთან ერთად, მე ავირჩიე თერაპია, რომელზეც ყველაზე კარგად ვგრძნობდი თავს. ახლა, 12 წელზე მეტი ხნის შემდეგ, მე ძალიან კმაყოფილი ვარ ჩემი გადაწყვეტილებით.
SheKnows.com: რა რჩევების მიცემა შეგიძლიათ სერიოზული დაავადების მქონე ადამიანებისთვის? როგორ შეუძლიათ მათ შეინარჩუნონ მობილურობა, მოტივაცია და ცხოვრების წესი?
მორინ მენლი: თქვენ ხართ თქვენი საუკეთესო ადვოკატი. იპოვეთ დიდი ექიმი და ისწავლეთ რაც შეიძლება მეტი. საკუთარი თავის სწავლება იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, მოგცემს კონტროლის გრძნობას
მდგომარეობა. იყავით გადაწყვეტილი იზრუნოთ საკუთარ თავზე და ააშენოთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრება, თქვენი გარემოებების მიუხედავად. ისწავლეთ მოდუნება და დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს. მიაქციეთ ყურადღება რა გიხარია
და თავს ცოცხლად გრძნობ.
განაგრძეთ მოძრაობა იმით, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ. ვარჯიში არის წამალი. ყოველთვის გამონახეთ დრო საკუთარი თავის შესამოწმებლად და დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ იქცევით ფიზიკურად, გონებრივად, ემოციურად და
სულიერად და რაც მთავარია, არასოდეს დანებდე. საჭიროების შემთხვევაში, მახსოვს ჩემი საყვარელი ბავშვობის წიგნი (კარგი, ეს არის ისევ ჩემი საყვარელი წიგნი), პატარა ძრავა, რომელსაც შეეძლო. მე
გაიმეორეთ მანტრა, "მე ვფიქრობ, რომ შემიძლია, მე ვფიქრობ, რომ შემიძლია, მე ვფიქრობ, რომ შემიძლია."
SheKnows.com: როგორი იყო თქვენთვის გამოცდილება?
მორინ მენლი: ეს 18 წლიანი გამოცდილება არ იყო ადვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ადვილი რომ ყოფილიყო, მე არ მექნებოდა ის ცოდნა, გამოცდილება ან სიბრძნე, რაც ახლა მაქვს.
MS– ის გამოწვევებთან გამკლავებისა და დაავადების მიღმა დიდი, მდიდარი და სრულფასოვანი ცხოვრებით გადაწყვეტილების მიღებამ მიბიძგა ბევრი ვისწავლო გონება/სხეულის კავშირი, დამატებითი მედიკამენტები,
მოტივაციის მეცნიერებები და სხვა ძალები ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შექმნის უკან.
მე ასევე უფრო ღრმად მესმის რა არის სიცოცხლისუნარიანობა, მნიშვნელობა და მიზანი ცხოვრებაში. ესენია: სიყვარული, კავშირი, სიცილი და ზრუნვა, რათა შეიცვალოს სამყარო.
SheKnows.com: Თავს როგორ გრძნობ დღეს?
მორინ მენლი: დღეს, მშვენივრად ვგრძნობ თავს. მე ცოტა ხნის წინ გავაკეთე სწრაფი მეტრიანი საუკუნე დიდი მეგობრების ჯგუფთან ერთად. ვგეგმავ ვარჯიშის გაგრძელებას. მე გავაგრძელებ მოსმენას
ჩემი სხეული და მიეცი მას რაც სჭირდება (კვება და/ან დასვენება). ასევე ვიფიქრებ იმაზე, რასაც ვაკეთებ. თუკი რამე განაგრძობს სიცოცხლისუნარიანობას და სიხარულს ჩემს ცხოვრებაში, მე ვიცი რომ მე ვარ
სიმღერა. ასევე ველოდები ამ ზაფხულს ველოსიპედის სხვა ღონისძიებებს. რამდენიმე მათგანი გაზრდის ფულს და MS– ის ცნობიერებას.
თუ თქვენ ან თქვენს საყვარელ ადამიანს აქვს MS, ეწვიეთ NationalMSSociety.org დაავადების შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად და ადგილობრივში ჩართვის მიზნით
თავი ან ფონდის მოძიების შესაძლებლობა.
მეტი შთაგონება
- ოლიმპიური გამძლეობა კრონის დაავადების მიუხედავად
- ძუძუს კიბოს გადაურჩა იუმორის გრძნობა
- ართრიტით დაავადებული სპორტსმენი
