ფოთლები ყავისფერდება. ჰაერი მკვეთრი ხდება. ბავშვები ავადდებიან. ეს უნდა იყოს შემოდგომა!
მიუხედავად იმისა, რომ ალერგია და გაციება ბავშვებში შეიძლება გარდაუვალი იყოს სეზონის შეცვლისთანავე, თქვენს შვილებს შეუძლიათ თავი აარიდონ მას გრიპი, ბევრად უფრო სერიოზული დაავადება, თქვენი მხრიდან გარკვეული პროფილაქტიკური ზომებით.
იმუნიზაცია
გრიპისგან დაცვის პირველი ხაზი არის იმუნიზაცია. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) რეკომენდაციების თანახმად, 6 თვიდან 19 წლამდე ასაკის ყველა ბავშვმა უნდა მიიღოს გრიპის ვაქცინაცია. დაიწყეთ თქვენი შვილების ვაქცინაცია რაც შეიძლება ადრეულ სეზონზე, მით უმეტეს, თუ ეს თქვენი შვილის პირველი ვაქცინაციაა. Flu.gov– ის თანახმად, სამთავრობო საიტი, რომელიც ეძღვნება გრიპის ინფორმაციას, ბავშვს სჭირდება ვაქცინის ორი დოზა, რომ ის ეფექტური იყოს. დოზები უნდა იყოს 28 დღის ინტერვალით, ხოლო ვაქცინა ითვლება არაეფექტურად, თუ მეორე დოზა არ არის მიღებული.
ჰიგიენა
ვაქცინის გარდა, თქვენი შვილების სწორი ჰიგიენის წესების გაცნობა შეიძლება გრიპის ვირუსზე ზემოქმედების მინიმუმამდე შემცირებას. ასწავლეთ ბავშვებს დაიბანონ ხელები ჭამის წინ და ხველების შემდეგ, ცხვირის გაწმენდა ან ცემინება. სინამდვილეში, ბავშვმა უნდა დაიბანოს ხელები სხეულის ნებისმიერ შესასვლელ წერტილთან შეხებამდე
ვირუსები მათ შორის პირი, თვალები და ცხვირი. ხელების დაბანა უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 15 წამის განმავლობაში, რათა ეფექტურად მოკლას მიკრობები. CDC გვთავაზობს სიმღერას Გილოცავ დაბადების დღეს ორჯერ ხელის დაბანისას, რათა უზრუნველყოთ სკრაბის სწორი რაოდენობა.თუ თქვენი შვილი უკვე საკმაოდ დიდია, მიეცით მას ალკოჰოლის შემცველი პატარა ბოთლის ხელის საწმენდი საშუალება, რომ გამოიყენოს, როდესაც საპონი და წყალი არ არის. შეახსენეთ მას, რომ მან არ უნდა შეწყვიტოს ხელების გახეხვა, სანამ ხსნარი მთლიანად არ გაშრება.
Გამაფრთხილებელი ნიშნები
განათლება არ უნდა დასრულდეს თქვენი შვილებით. ასწავლეთ საკუთარ თავს გრიპის ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორიცაა დაღლილობა და ცხელება და იყავით ყურადღებით ამ სიმპტომების მიმართ თქვენს ბავშვებში და სხვებში.
მაქსიმალურად შეეცადეთ გამოყოთ თქვენი შვილები ყველასგან, ვინც ავლენს გრიპის მსგავს სიმპტომებს; ვირუსი ძალზე გადამდებია. ასევე, გაავრცელეთ ეს ინფორმაცია თქვენი შვილების აღმზრდელებსა და მასწავლებლებზე გრიპის სეზონამდე. დარწმუნდით, რომ ვინც რეგულარულად ურთიერთობს თქვენს შვილებთან, იცის, რომ მან გრიპის პირველი ნიშნის დროს უნდა აარიდოს თავი თქვენს ბავშვებთან ურთიერთობას.
დეზინფექცია
თქვენს სახლში გამოიყენეთ სადეზინფექციო საშუალებები, რომლებიც სპეციალურად აღინიშნება ვირუსებთან საბრძოლველად ხშირად შეხებულ ადგილებში და ნივთებში, როგორიცაა აბაზანები, ხელჩანთები და საყვარელი სათამაშოები, ყოველ დღე. CDC გვთავაზობს 1/4 ჭიქა ქლორის გაუფერულების მარტივ ხსნარს, რომელიც შერეულია 1 გალონ გრილ წყალს, როგორც სადეზინფექციო საშუალება. რა თქმა უნდა, შეინახეთ ყველა სადეზინფექციო ხსნარი ბავშვებისათვის მიუწვდომელ ადგილას, როდესაც არ გამოიყენება.
მიჰყევით ამ მითითებებს თქვენი შვილებისთვის და თქვენ არა მხოლოდ დაეხმარებით მათ ჯანმრთელობას, არამედ შეინარჩუნებთ თქვენს მთელ ოჯახს რაც შეიძლება გრიპისგან.
