მზე ანათებს, ზაფხული აქ არის და თქვენ ალბათ უკვე უფრო მეტ დროს ატარებთ გარეთ ვიდრე შიგნით. თქვენ უკვე იცით, რომ თქვენ უნდა დაიცვათ თავი მზისგან (გარუჯვის გარეშე, გთხოვთ), მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია იყოთ პროაქტიული, როდესაც საქმე ეხება იმის ცოდნას, თუ როგორ შეიძლება ზემოქმედება მზის ზემოქმედებამ თქვენს კანზე. მაგალითად, აქტინური კერატოზი (AK)-ასევე მოხსენიებული როგორც მზის ლაქები-ხშირად შეუმჩნეველი ფორმააკიბოდაზარალდა 10 მილიონზე მეტი ამერიკელი. AK ღირს უფრო მეტი იცოდეს, რადგან მას აქვს პოტენციალი პროგრესირება ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა (SCC), მეორე ყველაზე გავრცელებული კანის სიმსივნე.
Ექსპერტის რჩევა
ჩვენ მივმართეთ ექიმ ტომას ვ. ბენდერ III, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და ყურის სანაპირო დერმატოლოგიისა და კანის მოვლის ცენტრის მფლობელი მობილურში, ალაბამა, აქტინიკური კერატოზის და იმის შესახებ, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ.
AK- მ განმარტა
AK არის უხეში ტექსტურით, მშრალი, ქერცლოვანი ლაქებით კანზე გამოწვეული ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედებით, განმარტავს ბენდერი. ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება სახეზე, სკალპზე, ყურებზე, კისერზე, ხელებსა და მკლავებზე და შეიძლება შეფერილობის იყოს კანის ტონიდან მოწითალო-ყავისფერამდე. ისინი ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს ქინძისთავის ზომისაგან მეოთხედზე მეტის ჩათვლით. არსებობს მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტი, რომლის განხილვაც შეგიძლიათ დერმატოლოგთან. ”მზის ლაქების პრობლემა ის არის, რომ ფართო საზოგადოებას გაუჭირდება მათი კანის სხვა პრობლემებისგან გარჩევა. საჭიროა პროფესიონალი კანის ყველა კიბოს ან წინასწარი კიბოს იდენტიფიცირებისა და მკურნალობისთვის “,-ამბობს დერმატოლოგი.
რაც თქვენ უნდა იცოდეთ
AK– სგან თქვენი დაცვის პირველი ხაზი არის მზისგან დამცავი საშუალება. "მზისგან დამცავი კრემი დაეხმარება ამ ლაქების დაბნელებისგან და ახლის წარმოქმნისგან", - ამბობს ბენდერი. როდესაც საქმე საუკეთესოს არჩევას ეხება მზისგან დამცავი როგორც ვარიანტი, ის გვირჩევს ფიზიკურ ბლოკატორებთან წასვლას, როგორიცაა თუთიის ოქსიდი ან ტიტანის დიოქსიდი, რომელიც უზრუნველყოფს დაცვის ფართო სპექტრს და არ არის გამაღიზიანებელი. ის ასევე გვირჩევს დერმატოლოგის მონახულებას, რომ გაიაროს კანის საფუძვლიანი გამოკვლევა, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე ლაქა ან კვალი ისინი უვნებელია, განსხვავებით სხვა სახის კანის დაზიანებისაგან, რომელსაც აქვს შესაძლებლობა გადაიზარდოს სხვაში სერიოზული ”მზის ყველა ლაქა კიბო არ გახდება და უმჯობესია მოიძიოთ პროფესიონალური აზრი იმის დასადგენად, არის თუ არა რაიმე კეთილთვისებიანი, კიბოსწინარე თუ კიბო,” ამბობს ის.
როდის უნდა შემოწმდეს
მიუხედავად იმისა, რომ AK– ების უმეტესობა კეთილთვისებიანი რჩება, დაახლოებით 10 პროცენტი საშუალოდ ორი წლის განმავლობაში ვითარდება SCC– ში, განმარტავს ბენდერი. დერმატოლოგის ადრეული და ხშირი ვიზიტი მნიშვნელოვანია, მაგრამ ასევე არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ. სამი რამ, რაც თქვენ უნდა მოძებნოთ არის:
|
ეს არის მინიშნებები, რომ კანის ზრდა უნდა გამოიკვლიოს დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგის მიერ. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს, თუკი გაქვთ ისეთი ლაქა, რომელიც გარეგნულად განსხვავდება ყველაფრისგან თქვენს კანზე, ბენდერის თქმით, ნიშანი ხშირად მოიხსენიება როგორც "მახინჯი იხვის ჭუკი". რაც შეეხება იმას, რისი გაკეთება შეიძლება AK– სთან დაკავშირებით, თქვენი დერმატოლოგი განიხილავს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტებს. ”როდესაც დერმატოლოგს ნახავთ და მზის ლაქები დიაგნოზირებულია, შეგიძლიათ მათი მოშორება სხვადასხვა გზით გზები, მათ შორის ლაზერული მკურნალობა, ფოტოდინამიკური თერაპია, ქიმიური პილინგი და სხვა აქტუალური პრეპარატები, ” - თქვა მან ამბობს
თავიდან აიცილეთ კანის ეს გადახრები
ვინაიდან მზის გადაჭარბებული ზემოქმედების თავიდან აცილება საუკეთესო საშუალებაა AK- ს და მზის სხვა კანის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენ ყოველთვის ხართ მზეზე ჭკვიანი. ბენდერი ამბობს, რომ პირველი შეცდომა, რომელსაც ადამიანები უშვებენ კანს, არ არის მისი სათანადოდ დაცვა, ამიტომ ყოველთვის გახსოვდეთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ღრუბლიან დღეებშიც კი. ”მზისგან დამცავი საშუალებების მნიშვნელობა, რომლებსაც აქვთ ფიზიკური ბლოკატორი, არ შეიძლება გადაჭარბდეს,” - დასძენს ის.
ის ასევე გვირჩევს აცვიათ მზისგან დამცავი ტანსაცმელი და შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ გრძელვადიანი მზის ზემოქმედება როდესაც ულტრაიისფერი გამოსხივება პიკს აღწევს (დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე)
მეორე შეცდომა, რომელსაც ადამიანები ხშირად უშვებენ, არის ვარაუდი, რომ ყველა ლაქა უბრალოდ კოსმეტიკური ხასიათისაა, ამიტომ დერმატოლოგთან წასვლის ნაცვლად ისინი ცდილობენ თავიანთი ლაქების დამუშავებას ურეცეპტო პროდუქტებით. ეს არასოდეს არის კარგი იდეა და ხშირად შეუძლია შეაჩეროს უფრო მნიშვნელოვანი მდგომარეობის დიაგნოზი, აფრთხილებს ბენდერი. რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი კანი და ეწვიეთ დერმატოლოგს თუ რაიმე არარეგულარულს შეამჩნევთ. თქვენ ვერასდროს იქნებით ძალიან ფრთხილად, როდესაც საქმე თქვენს ჯანმრთელობას ეხება.
მეტი მზის მოვლის რჩევა
ზაფხულის კანის ჯანმრთელობა: კანის კიბოს ცნობიერება
კანის კიბო: 5 გამაფრთხილებელი ნიშანი
კანის კიბო: როგორ დავიცვათ თქვენი კანი
