შენ გგონია რომ ძალიან მაგარი ხარ. ის ამბობს: ”მე ვფიქრობ შაბათს შვებულების გატარებაზე ბიჭებთან სათევზაოდ,” და შენ ფიქრობ, ”მე მოვკლავ მას. შაბათი იყო დღე, როდესაც მან პირობა დადო, რომ ერთად გაწმენდიდა ავტოფარეხს. ” მაგრამ თქვენ არ გსურთ ამაზე კამათი ან ჩამორთმევის საზიზღარი ცოლის კატეგორიაში. ავტოფარეხი ამდენი ხანია ელოდება, ასე რომ ალბათ შეიძლება კიდევ ერთი კვირა დაელოდოს. უზარმაზარი თვითკონტროლის გამოთქვით თქვენ ამბობთ: "კარგი".
Სხეულის ენა
კარგად? Ისე არა. შენი სხეულის ენა ამბობს ყველაფერს შენი პირი შეიძლება თქვას "კარგი", მაგრამ თუ ტუჩები ერთმანეთზე მჭიდროდ არის დაჭერილი, ხელები გადაჯვარედინებულია და ფეხი გიკრავს, "კარგად" არსად არის.
შენი კაცი სულელი არ არის. ის შეიძლება მოატყუოთ ერთხელ ან ორჯერ, თქვენი "ჯარიმით" (რაც ნამდვილად ნიშნავს "ჩემს მკვდარ სხეულზე"), მაგრამ მალე ის მიხვდება ამას - და მაშინ გამოიცანი რა ხდება? მას აღარ შეუძლია ენდოს რასაც შენ ამბობ. მან არ იცის როდის ნიშნავს "კარგად" ნამდვილად "კარგად" და როდის ნიშნავს სხვა რამეს, რაც აუცილებლად დაუბრუნდება მას. ნდობა არის ნებისმიერი კარგი ურთიერთობის ქვაკუთხედი. ნდობის გარეშე, ურთიერთობა ჩაიშლება.
ძირითადი ჭეშმარიტება
მიაქციეთ ყურადღება რას ამბობს თქვენი სხეული! თქვენი სხეულის ენა უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი გზავნილის ძირითად ჭეშმარიტებას. თუ ამბობთ "კარგად", ეს ნიშნავს - ღია სახით, დაუცველი სხეულით და თავით აკოცე.
Თუ შენ არ იგულისხმე, თქვი ასე! ”ჩვენ დავტოვეთ შაბათი, რომ ერთად გავასუფთაოთ ავტოფარეხი,” - თქვა ნეიტრალურმა ტონმა (არც საზიზღარი და არც წუწუნი), რომელიც ძვირფასი საუბრის კარს ხსნის. ქორწინება სავსეა ასეთი საუბრებით: "როგორ მივიღო ის, რაც მინდა და დაგეხმარო შენც მიიღოთ ის, რაც შენ გსურს?" შეიძლება თქვენს ბიჭს არ მოსწონდეს მისი მოსმენა, მაგრამ მან იცის, რომ თქვენ პირდაპირ მასთან ხართ. ეს არის ნებისმიერი ნამდვილი ურთიერთობის საფუძველი.
თქვით რასაც გულისხმობთ და იგულისხმეთ რასაც ამბობთ, თქვენი სხეულით, გონებით (პირი) და გულით. ეს არის ერთადერთი გზა ნდობის ასაშენებლად და შენარჩუნებისთვის.
უფრო მეტი სხეულის ენაზე
თქვენი პარტნიორი უსმენს? სხეულის ენა გეტყვით.
ურთიერთობის თერაპევტი დოქტორი შერი მაიერსი იზიარებს სხეულის ენის დამახასიათებელ ნიშნებს, რომ თქვენი პარტნიორი არ გისმენს.
კომუნიკაციის მეტი რჩევა:
- გააუმჯობესეთ ურთიერთობა თქვენს მამაკაცთან
- ეფექტური პირისპირ კომუნიკაცია
- რატომ ერიდებიან მამაკაცები ურთიერთობის დაპირისპირებას
