独立記念日は私のお気に入りの休日の1つです。 過去10年ほどの間、私たちは友人（そしてますます多くの子供たち）と一緒に湖で1日を過ごしてきました。 バーベキューをした後、ジェットスキーを持って、夕日が沈むまで水上でボートに乗ります。 乾く時間になると、ボートに乗って湖の中心に向かい、花火を見に行きます。
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ジェットスキーは私にとってその日のハイライトですが、食べ物はすぐ近くにあります。 グリルで焼いた伝統的なハンバーガーやホットドッグから、その後のフルーツサラダやお菓子まで、完璧にアメリカ風で素晴らしいものがあります。 午後5時までに、子供たちは通常の昼寝がないためにハードコアでひどく疲れ果てているか、ママが見ていなかったときにこっそりと店で購入したクッキーが多すぎて砂糖に接続されています。
今年は、4歳の砂糖の高さである狂気を避けるために、冷凍庫にこれらをたくさん持ってきます。 これらの愛国的なポップは、ブルーベリーとストロベリースライスサプライズで満たされ、メープルシロップで自然に甘くされた健康的なギリシャヨーグルトから作られています。 もちろん、バニラヨーグルトを購入するだけで、物事がさらに簡単になります。 私は成分リストをもう少し良くして、自分で物事を甘くすることを好みます。
愛国的なベリーヨーグルトポップレシピ
祝うためにこれらの愛国的なポップを配ってください。 ブルーベリーがたっぷり入っていて、中にはイチゴのサプライズがあり、ヘルシーなギリシャヨーグルトで作られています。
サーブ4
準備時間：10分| 非アクティブ時間：4時間| 合計時間：4時間10分
材料：
- プレーンギリシャヨーグルト1カップ
- メープルシロップ大さじ3
- バニラエッセンス小さじ1
- 1/3カップのブルーベリー
- 1〜2個の大きなイチゴ、茎を取り除き、スライス
- 紙コップ4個
- 4本の木製アイスキャンディースティック
方向：
- 小さなボウルに、ヨーグルト、メープルシロップ、バニラを入れてかき混ぜます。
- カップの底にヨーグルト大さじ2杯をスプーンで入れます。 ブルーベリーを上に数個落とし、ブルーベリーの上にヨーグルト大さじ1杯をスプーンでかけます。 いちごのスライスを1つ上に置き、いちごの真ん中にアイスキャンディースティックを貼り付けます（ これを簡単にするためにイチゴの真ん中に小さなスリット）、そして別の大さじで覆います ヨーグルト。 残りの3カップで繰り返します。
- カップを冷凍庫に入れて、少なくとも4時間セットします。
- ポップスの外側から紙コップを取り出して、サーブします。
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