独自のグラノーラを作る– SheKnows

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グラノーラはあなたの家族全員にとって完璧な健康的でおいしいスナックです。 オートミール、ピーカンナッツ、クランベリーと組み合わせて、おいしいミックスをお試しください。

グラノーラはおいしいヒッピー料理になり得ますが、買い手は注意してください。 一方で、パッケージ化されたブランドの中には、なじみのないフレーバーをたくさん詰め込んでいるものもあります。 これらの成分はしばしば健康的ですが、味は子供にとって飲み込むのが難しい場合があります。 反対に、より主流のグラノーラブランドは、キャンディーバーの栄養価と同等の砂糖と人工成分を製品に詰め込んでいます。 基本的な材料にこだわるのがコツです。 グラノーラはおやつとして詰めるのに最適です 子供のランチ!

シンプルなフレーバー–オートミール、ピーカンナッツ、クランベリーを自然の美味しさで焼き上げました。 このレシピはとてもシンプルなので、自家製です グラノーラ すぐにあなたの家の朝食や軽食の定番になるかもしれません! 史上最高のグラノーラは、3〜99歳の家族に最適です。

9〜10人前になります。

材料:
昔ながらのオーツ麦4カップ
みじん切りピーカンナッツ1½カップ
½カップ黒糖パック
小さじ1/2の塩
小さじ½シナモン
¼カップ食用油
蜂蜜¼カップ
バニラ小さじ1
ドライクランベリー1カップ

使用方法:300度に予熱します。 大きなボウルに、オーツ麦、ピーカンナッツ、塩、シナモンを混ぜます。 鍋で油と蜂蜜を温め、バニラでかき混ぜます。 オーツ麦の混合物に液体を注意深く注ぎます。 混合物が均一にコーティングされるまで、木のスプーンで穏やかにかき混ぜます。

グラノーラを大きなクッキーシート(15X10X1インチ)に広げます。 10分ごとに注意深くかき混ぜながら40分焼きます。 オーブンから取り出し、完全に冷まします。 ドライクランベリーを入れてかき混ぜます。

保管:グラノーラは密閉容器に入れ、室温で1週間、または冷凍庫で3か月間保管してください。