キャンプをセットアップするために森にバックパッキングするときは、パックに軽量のキャンプ用品と食べ物を入れることが、快適なハイキングの鍵となります。 生鮮食品は腐りやすいだけでなく、あなたを圧迫する可能性があります。 足元を軽くするために、ビーガンキャンプ用食品を簡単に梱包して運ぶことができます。
キャンプをセットアップするために森にバックパッキングするときは、パックに軽量のキャンプ用品と食べ物を入れることが、快適なハイキングの鍵となります。 生鮮食品は腐りやすいだけでなく、あなたを圧迫する可能性があります。 足元を軽くするために、ビーガンキャンプ用食品を簡単に梱包して運ぶことができます。
簡単なビーガンキャンプフードのアイデア
1. ハーモニーバレーベジタリアン朝食ソーセージミックス
認定ビーガン、大豆たんぱく質が多く（1食あたり11グラム）、優れた繊維源である、ハーモニーバレーのソーセージミックスの5.7オンスパックは、1ポンドのボリュームのある朝食用ソーセージになります。 水を加えて座らせるだけで、ビーガンソーセージのパテ、リンク、またはひき肉のソーセージを穀物や野菜と混ぜ合わせることができます。
>>家族にキャンプを愛してもらう方法
2. ファンタスティックワールドフーズオリジナルフムス
15オンスの豆の缶を森に運ぶと重くなることがありますが、この迅速で簡単なグルテンフリーのフムスミックスには、水とオリーブオイルが必要です（小さな容器に詰めてください）。 一部の健康食品店の場所または6オンスの箱でフムスミックスをまとめて購入できます。これにより、約1-1 / 2カップになります。 トルティーヤをいくつか詰めて、パックに平らに置くと便利です。フムスラップを作るか、スプーンで食べるだけです。
>>フムスに熱を加える：スパイシーなフムスレシピ
3. 椎茸と野菜スープのミックス
ビーガンに優しいこのオーガニックマッシュルームスープミックスは、スープの材料を探す必要はありません。 2.3オンスのパッケージで提供され、3〜4人の空腹のキャンパーを養い、20で調理することができます 分。 鍋に穀物や野菜を追加して、よりボリュームのあるビーガン料理を作りましょう。
>>ハイキングの痛み、痛み、害虫の自然療法
4. ボブのレッドミルオーガニックキノア
プレーンでシンプルなキノアは、たんぱく質が豊富な「全粒穀物」として知られている、すばやく調理できる種子です。 乾燥キヌア1カップで、10〜15分で調理済みキヌア3カップができます。追加するのは水だけです。 キノアはビーガンソーセージ、フムス、またはスープにかき混ぜることができます。 朝食用の穀物サラダ用にトレイルミックスをキノアに追加したり、ホットシリアル用にトレイルミックスと乳製品を含まない温かいミルクを追加したりすることもできます。
>>キノアについて知っておくべきこと
5. ネイチャーズフレーバーオーガニック豆乳パウダー
長いトレッキングでは、数ガロンの豆乳を持ち歩くことはできません（トレーニングのための余分な体重が本当に好きでない限り）。 豆乳粉で荷物を軽くしてから、キャンプ場で必要なだけ水を加えてください。 それを飲むか、ドライシリアルまたはドライシリアルにかき混ぜるか、焼き菓子に交換するか（キャンプ場でのベーキングまたはパンケーキ作りを計画している場合）、または日の出のハイキング前のコーヒーに追加します。
>>あなたの家族のための5つのビーガンキャンプ製品
