私は一年中冷菓のファンです—それが20度であろうと80度であろうと私は気にしません。 実際、私は夏よりも冬に多くのアイスクリーム、フローズンヨーグルト、スムージーを食べることがよくあります。 おそらく、スウェットシャツの下に隠れることができ、体重をあまり気にしないからでしょう。
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しかし、この退廃的なバナナスプリットは肥大しているように見えます。 実際、それは実際には本当に低脂肪です（つまり、私はスウェットシャツに身を隠す必要はありません—やったー！）。 アイスクリームの代わりに、フローズンヨーグルト、低脂肪ホイップクリーム、ほろ苦いチョコレートを使いました。 10,000カロリーあるはずなのに、そうではありません。 それはすべての女の子の夢ではありませんか？
フローズンヨーグルトバナナスプリットレシピ
バナナスプリットのこの健康的なテイクにふけることについて、あなたはほとんど罪悪感を感じることはありません。 楽しみ！
サーブ2
合計時間：5-10分
材料：
- 熟したがしっかりしたバナナ2個、皮をむいて垂直に半分に切る
- 冷凍ギリシャヨーグルト1カップ
- チェリーパイ大さじ4
- 無脂肪ホイップクリーム1/2カップ
- 刻んだクルミ大さじ3
- ほろ苦いチョコレートを溶かした大さじ2
- 付け合わせ用チョコチップ
方向：
- 分割するには、2つの浅いボウルにバナナを重ねます。 各バナナスライスにフローズンヨーグルト1/2カップをのせます。 次に、チェリーパイのフィリング大さじ2、ホイップクリーム大さじ1/4、刻んだクルミの大さじ1-1 / 2、付け合わせ用のチョコレートチップ、溶かしたチョコレート大さじ1をそれぞれの上に置きます。
- 冷やしてすぐに召し上がれ。
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