ベッドでの朝食ではありませんが、近いです! 睡眠中のスロークッカーアプリコットオートミールのこのレシピは、簡単に作成でき、目覚めるのも簡単です。
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健康的で心のこもった良い!
スチールカットオーツ麦は、タンパク質、繊維、ビタミン、ミネラルの優れた供給源であり、素晴らしい味がすることを忘れないでください! コンロでスティールカットオーツを調理するには時間がかかるので、寝ている間に作ってみませんか?
スロークッカーは朝食を手伝うのに最適な器具です。 このレシピのすべての材料を混ぜ合わせて、ベッドに向かいます。朝は、健康的でボリュームのある朝食があなたを待っています。
寝ている間にスロークッカーアプリコットオートミール
サーブ4
材料:
- スティールカットオーツ麦1カップ
- 干しあんず1/2カップ、さいの目に切った
- 3-1 / 2カップの水
- 1カップ半
- ブラウンシュガー1/4カップ
- 小さじ1杯の挽いたシナモン
- 焦げ付き防止クッキングスプレー
方向:
- スロークッカーの内側に焦げ付き防止スプレーを軽くスプレーします。
- 中くらいの大きさのボウルに、すべての材料を混ぜ合わせてよく混ぜます。 混合物をスロークッカーに追加します。
- 弱火で7時間調理します。
- かき混ぜて、個々のボウルで提供します。
美味しくて健康的で充実した朝食で一日を始めましょう!
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