これらの8つの成分は、夕食に第2の行為を与え、さらにあなたのお金を伸ばします。
1. トルティーヤ
これらのラテン語の定番の可能性は無限大です。 昨日のローストチキン、ご飯のスクープ、黒豆の缶詰を組み合わせてブリトーを作ります。 ビーフファヒータの場合は、カットします
残りのポットローストを炒めた唐辛子と玉ねぎと混ぜます。 流し台以外のナチョスは、小麦粉やコーントルティーヤを電子レンジで調理して自家製チップスを作り、各トルティーヤをカットします。
6つの部分に; 乾いたペーパータオルの間に単層で配置し、HIGHで1分間調理します。
2. 既製のピザクラスト
それらを冷凍庫に保管し、ローストターキーからそのファミリーサイズのパッケージからの追加の牛ひき肉まで、すべてを使ってオリジナルのピザを作成します。 または、パンサラダと焼きたての立方体の皮を一緒に混ぜます。
ロースト野菜とドレッシングのダッシュ。
3. ブロス
スープは、鶏肉または野菜のスープに加えて、昨夜のライスピラフと冷凍野菜とあっという間に一緒になります。 または、生米1カップ、スープ4カップ、
残り物の野菜。
4. 卵
これらの驚くほど用途の広いプロテインパケットは、メインディッシュのエクストラをまばゆいばかりのフリッタータ、オムレツ、キッシュに変えることができます。 炊き込みご飯と二次エビで数個スクランブリングすれば、する必要はありません
中国のテイクアウトのために家を出ます。
5. レタス
昨日の鶏肉を、ロメインレタスの頭、スライスしたリンゴ、トーストしたナッツ、お気に入りのドレッシングの小雨を添えたおいしいサラダに変えましょう。 湿ったもので包むことによって緑を新鮮に保ちます
ペーパータオルと冷蔵庫の開いたビニール袋に保管します。
6. 缶詰のトマト
食事時にこれほど便利なものはありません。 赤米やガンボを考えたり、1日経ったパスタを簡単なトマトソースで刷新したりできます。
7. ラーメン
忙しい平日の夜にぴったりの、これらの正方形の麺はほんの数分で調理され、好きなだけフレーバーパケットを使用できます。 おいしいスープの場合は、薄切りを追加します
残り物の豚肉と、一握りのエンドウ豆と細かく刻んだにんじん。 麺を別々に調理してから、野菜で炒めて簡単なパンミェンにすることもできます。
8. 万能ケーキミックス
誰もが夕食の朝食が大好きです-あなたの夕食のすべてと一緒に行くためにいくつかのパンケーキやワッフルをかき混ぜてください 残り物. 同様に、それらの肉や野菜の小片は、煮ることによって簡単なシチューになることができます
きのこのスープのクリームの缶と餃子を落とします。
食品安全上の注意
調理済みの食品は2時間以上放置しないでくださいので、すみやかに冷蔵してください。 再加熱された残り物の温度は、インスタント読み取り温度計で少なくとも華氏160度に達する必要があります
バクテリアを殺すために。
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Hearst Communications、Inc。の許可を得て転載。 初版：作るための速い方法
残り物以上
