時々、新しいソーシャルメディアの概念は人々の相互作用と働き方に完全に革命をもたらします（こんにちは、Facebook！）。 もし私が賭けをしている女性だったら、一般的な人間の相互作用と フィットネス 世界。
Periscopeに慣れていない場合は、InstagramとYouTubeが出会うと考えてください。 このアプリは、「スコープ」（ビデオを作成する人の用語）と視聴する人との間の即時の個人的な相互作用を可能にするインスタントのライブストリーミングビデオコンテンツを提供します。
誤解しないでください。ライブストリーミングビデオは新しいものではありません。 ヘック、YouTube、Google +が提供しています。 Periscopeの違いは、コンテンツの作成や他のユーザーとのやり取りが非常に簡単でアクセスしやすいことです。
この使いやすさ（アプリの目新しさは言うまでもなく）が、すべてのフィットネスマニアを庭にもたらします。 ちょうど2週間前にペリスコープに参加したとき、質の高いトレーニングルーチンを見つけるのに苦労していました。 今？ 彼らはいたるところにいます。 そして、私のような「名前のない」スコープだけではありません（私に従ってください！ @girlsgonesporty）ですが、Shaun T（Insanity workouts、@ shauntfitness）やChalene Johnson（Turbo Kick、@ ChaleneJohnson）などの世帯名で呼ばれています。
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そこにペリスコープの美しさがあります。 他のソーシャルネットワークでは、「プレブ」が離れた場所からトレーナーやフィットネススターと交流することができます。 ペリスコープは と奨励します リアルタイムの音声対話。
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言い方を変えれば、ショーンTがペリスコープのライブワークアウトを作成するとき、彼は実際にワークアウトを行っています。 その時. 彼はまた、リアルタイムで彼に届くコメントを読んでおり、参加者に叫び声や回答を与えることがよくあります。 突然、平均的な「すべての女性」が、ハイエンドのトレーニングと栄養サービスの広大な世界に即座にアクセスできるようになりました。 あなたは10セント硬貨を支払うことなく質問をして答えを得ることができます。
私は明らかに信者であり、あなたから改宗者を作りたいと思っていますが、それでも少し注意が必要です。 探す ペリスコープでのトレーニング。 彼らはそこにいます—そして毎日もっと多くが現れています—しかし彼らを追い詰めるにはいくらかの精巧さが必要です。 開始方法は次のとおりです。
- PeriscopeアカウントをTwitterに接続し、アプリのピープルファインダーアイコンを使用して、Twitterでフォローしているフィットネスの達人を見つけます。 おそらく、少なくともそれらのいくつかはペリスコープを通してトレーニングを提供しています。 （私はこの方法で@SaraHaleyFitに接続しました。）
- Twitterを使用してワークアウトを検索します。 Twitterにログインして、ハッシュタグ#periscopeと#workout、または場合によっては#fitscopeまたは#healthscopeを検索します。 「LiveonPeriscope」というツイートを探し、クリックしてユーザーを見つけてフォローします。
- ペリスコープのワールドアイコンを使用して、リアルタイムで行われているライブスコープを検索します。 この方法で、いくつかの優れたワークアウトスコープを見つけました（@LevelSportsAppと@AndiMcKinleyはそのうちの2つです）。
選択したトレーナーに登録すると、残りは簡単です。 そのうちの1つが公開されるたびに通知が届きます。その場合は、参加してワークアウトを行うか、リプレイを見て自分の時間にワークアウトを行うかを選択できます。 各ビデオは24時間利用できるため、個々のルーチンを利用するのに最大1日かかります。
真剣に、今すぐPeriscopeにサインアップして、アプリで遊んでみてください（ iPhone と アンドロイド). そして、必要に応じて、私に従ってください—私は毎日ランダムな1分間のトレーニングに加えて、月曜日から金曜日まで実行されるより長いフィットネスシリーズを提供しています。 ぜひご参加ください。
