Winter Storm Jonas（またはSnowzillaと呼ばれることもあります）は、東海岸に大量の雪を降らせ、人々を白いものの山の下に閉じ込めたままにしました。
雪が多すぎるとシャベルが避けられなくなりますが、そのような身体活動の準備ができていない人にとっては非常に危険な場合があり、毎年少なくとも11,000回の緊急治療室への訪問につながります。
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理由：心臓病や糖尿病を患っている人、あるいはしばらく運動をしていない人でさえ、それをやり過ぎてしまうのです。 ペンシルベニア州の10代のBriahnaGerloffが見つかりました 雪かき後無反応 週末にかけて、悲しいことに亡くなりました。 家族は、彼女も心臓の欠陥に苦しんでおり、妊娠8か月だったので、雪かきをしないようにアドバイスしたと言います。
しかし、心臓病に苦しんでいなくても、はっきりしていません。
NYU Langone MedicalCenterの心臓専門医であるLawrencePhillipsは、次のように述べています。 言った ワシントンポスト. 「雪かきにかかる作業量は膨大です。 …人々は自分たちがしている仕事の量を過小評価するでしょう。」
寒いときは血管が収縮し、臓器への血液供給が減少します。
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「物理的に、あなたが本当に寒くなると何が起こるかはあなたが血管の狭窄を持っているということです」と彼は言いました。 「それはあなたがあなたの重要な器官に到達している血液供給を減少させます。」
そして、ほとんどの人は手遅れになるまで何かが間違っていることに気づきません。なぜなら、シャベルは「目標指向」の活動であり、人々は終了するまで止めたくないからです。 年配の男性は女性よりもシャベル関連を経験する可能性が高い 健康 問題がありますが、そのような極端な条件に条件付けられていない人には発生する可能性があります。
MedStarワシントン病院センターのインターベンショナル心臓専門医であるWilliamSuddathは、次のように述べています。 ポスト それは「準備なしで氷点下で重量挙げプログラムを開始する」ようなものです。
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あなたの最善の策は、雪を取り除くのを助けるために除雪機または同様のものを持っていることです。 それが不可能な場合は、休憩する前に、15分などの短い時間だけシャベルを使うようにしてください。 水分を補給して暖かくしてください。 それは仕事をずっと長くするかもしれません、しかしあなたの健康は雪かきよりも重要です。
