毎年夏になると、祖母はブルックリンの屋上でもオハイオ州の田舎の裏庭でも、外に座って、太陽を浴びながら暖かい水たまりに足を浸していました。 幼い頃、彼女がこの治療法を検討したという事実以外に、これが何のためにあるのか完全にはわかりませんでしたが、その考えは 「水を飲む」ということはいつも私に付きまとっていました。それ以来、私はさまざまな形の水ベースのアイデアに魅了されてきました。 治療。
ニューヨークに引っ越したとき、サラトガスプリングスが NS 1830年代から、水を飲んで街から休憩する場所です。余裕のある人のために。 私はまた、いくつかのスパの建物と歴史的なホテルの複合体が現在 サラトガスパ州立公園 そして今日も稼働中です。 歴史、ミネラルバス、公園 と 車なしで街からそこに着くことができますか？ 私は入る。 私はいつも祖母が水を癒すという信念について疑問に思っていました。「温泉の女王」として知られている町ほど調査するのに最適な場所はありませんでした。
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泊まった ギデオンパトナム —公園内にある魅力的な歴史的なホテル。 1935年に完成してオープンしたこのホテルは、もともと安静治療を受けている人たちを対象としていました。 一度に数週間、ドロシータッカーマンによって行われたインテリアデザインでジェームズレイノルズによるオリジナルの壁画のいくつかを備えています ドレーパー。
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ギデオン・パトナムに完全に魅了されました。 #saratogasprings
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ギデオンパトナムは、公園の敷地内にあるすべての天然温泉と鉱物の地図を提供しています 各タイプのコンポーネント—森の中をウェットスカベンジャーハントで味わうことができます ウォーターズ。 この水ベースの宝探しには、歴史、健康、自分のペースで森の中を歩くこと、そして水分補給の機会がたくさんありました。 これまでで最も甘く、最も純粋な水のように味わった人もいました。 他のもの（まあ、ほとんど）は、より後天的な味であり、それは私に発泡性の腐った卵を思い出させましたが、悪い意味ではありませんでした。 （本当！ 辛味のある水を部屋に持ち帰り、後で飲みました。）
最高の味の泉の1つは地面に非常に近かった。 手と膝をかがめて水をすすりました。 追加 それを飲むために余分な努力の価値があるのは良いことです。 犬用なのでそういう位置にありました。 ホテルのスタッフのメンバーは後で私に、噴水の周りには通常ステンレス製のボウルがあることを知らせました。これにより、人間ではなく犬のハイカー向けであることがはるかに明白になります。
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#saratogaspringsで水を飲む。 #upstateny #iloveny
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しかし、お風呂に戻ります。
これは、おしゃれなマンハッタンのデイスパでも、ロサンゼルスのリラクゼーションの禅の巣窟でもありません。 個々の部屋の ルーズベルトバス 古い病院のように見えますが、可能な限り最善の方法で。 臨床的な雰囲気は全体をより合法的に感じさせました、そしてそれが持っていることを考えると 実際に 1930年代から存在しており、復元ハードウェアの器具で古く見えるように構築されているだけでなく、本物のように感じられます。 共用エリアとリラクゼーションルームは、完全にモダンな感じがしますが、同じように効果的です。
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まだ#saratogaspringsで水を飲んでいますが、今回はルーズベルトバス（1935年のすべてのオリジナルの浴槽とタイルを使用）です。 水は自然に発泡性で、非常に浮力があり、リチウム、カリウム、鉄などのミネラルが含まれています。
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サラトガスパ州立公園にはかつていくつかの大浴場がありましたが、残っているのはルーズベルト浴場だけです。 彼らはおそらく現代に最も適しています 浴-大きな病棟のような部屋を備えたスパコンプレックスの他の建物のいくつかとは異なり、参加者 多くのバスタブがあり、ルーズベルトバスの各バスタブには専用の個室があります。 トイレ。
浴槽、タイル、配管はすべて1935年の構造にオリジナルであり、浴槽は治療用に特別に設計されており、床に数インチの深さを追加します。 すぐにわかるように、高レベルのナトリウムがあなたを特に浮力にするので、あなたは水にくっつくことができるスツールを提供されます。 また、二酸化炭素のおかげで水は発泡性で、小さな泡で肌をくすぐります。 また、微量の鉄、カルシウム、マグネシウムが含まれており、それぞれに潜在的な健康上の利点があります。また、入浴者の気分を高揚させると考えられているリチウムも含まれています。
浴槽で45分後、係員がドアをノックして現実に引き戻し、おしぼりを置いて風呂から出させます。 眠くなり、とてもリラックスした気分になり、入浴後の数日間は肌がとても柔らかくなっていることに気づきました。
また、週末の間に、2つの45分のミネラルバスが私が行った唯一の入浴形態であったことを明確にする必要があります。 あなたの最初の本能は、濁った水の浴槽に座った後にシャワーを浴びることかもしれませんが、風呂のスタッフによると、シャワーは実際には いいえ ミネラルバスに入った後、ミネラルが沈むのに十分な時間をとるためにお勧めします。 繰り返しになりますが、これは長年の経験的証拠に裏付けられたものではありませんが、それは理にかなっており、シャワーをスキップする正当な言い訳でした。
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癒しの目的で何世紀にもわたってミネラルウォーターやお風呂に群がる人々にもかかわらず、病気の治療におけるミネラルバスの実際の医学的利点または サドルバックメモリアルメディカルセンターのメモリアルケアメディカルグループのかかりつけ医であるミミトリン博士は、健康状態の改善は不明であると述べています。 カリフォルニア州ラグーナヒルズ温泉療法または温泉療法と呼ばれる科学分野があります。これは入浴による病気の治療です。 通常、ミネラルを含む水域にありますが、この医学分野はあまり知られておらず、この分野で研究を行う科学者は主に ヨーロッパまたは日本。
「ミネラルが含まれているかどうかにかかわらず、水に浸す行為は、 私たちの体をリラックスさせるのに役立ち、そうすることで、ストレスだけでなく、関節や筋肉の痛みも和らげます。」Trinh 言う。 「したがって、これを定期的に行うことができる人は、このリラクゼーション法の恩恵を享受することができます。」
それが代替療法の問題です。それらがあなたに害を及ぼさない限り、気分が良くなるのであれば、それらを利用することはおそらく問題ありません。 茶色の泡立つ水の浴槽に45分間座っていると、すべての病気が治りますか？ おそらくそうではないかもしれませんが、私がまたすぐにやりたいと思っているのは、楽しくリラックスした経験でした。
