今日、最も感謝していることは何ですか？ 5つ挙げていただけますか？ 私たちの生活の中ですべての良いことを見るのは難しいこともありますが、ある程度の練習をすれば、それを上手に行うことができます。 これらの3つ iPhone アプリはあなたが育成するのに役立ちます 感謝 日常的に。
人生の喜びを捉えるための私の3つのお気に入りのアプリ
ラルフ・ワルド・エマーソンは、次のように書いています。 そして、すべてのものがあなたの進歩に貢献したので、あなたはあなたの感謝の気持ちにすべてのものを含めるべきです。」
まさにそれだと思います。 まだ持っていないものすべてに焦点を当てることなく、すでに持っているものすべてに感謝することは、真の永続的な幸福への鍵です。
私たちは皆、感謝すべきことがあります。 秘訣は、実際にそれらを確認することです。 自分を取り巻く祝福が見えなければ、十分に感謝することはできません。
私たちの周りのものを見る能力は学び、育むことができます。
そして、あなたは知らないでしょう、そのためのアプリがあります。
これが私の3つのお気に入りです：
感謝の日記
Gratitude Journalは、あなたが感謝している5つのことを毎日特定するように求めています。これは、私にとって素晴らしい演習でした。
このアプリの開発者は、あなたの全体的な態度の変化を確認するために、1か月間毎日それを使用するようにあなたに挑戦します。
私はあなたがあなたの一日を評価し、あなたの毎日のエントリーに写真を追加できるのが大好きです。
価格：99セント
ハッピーライブ
このアプリは、いくつかの異なる幸福を高める活動から選択するように求め、何をすべきか、そしてあなたが選んだ活動が幸福を促進する理由と方法を教えてくれます。
価格：99セント
感謝
Thankful Forは使いやすい感謝の日記で、考えを書き留めて非公開にしたり、感謝のライブストリームで公開したりすることができます。
心に強く訴える引用が必要ですか？ ThankfulForにはそのためのタブがあります。 私が最初に読んだ引用は、マルセル・プルーストからの次のとおりです。 彼らは私たちの魂を開花させる魅力的な庭師です。」
その引用だけで、このアプリはダウンロードする価値があります。
価格：無料
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