私の身長は5フィート2インチで、体重が110ポンドを超えたことはありません。 わかりました。私は小さいです。 言う必要はありません。
私が10代の頃から、友人、家族、そして完全な見知らぬ人が私の見た目についてコメントしてきました。 会話が最初に私の新しいヘアカットについてだったかどうかは関係ありません。コメントはほとんどの場合私のサイズに戻ります。 「彼女がどれだけ痩せているか見て」や「何でも着ることができる」から「余分なクッキーをもらえる」まで、すべてを手に入れました。 あなたは数ポンドを着る必要があります」と「見て！ ケイティは食べ物を食べています！」
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私が返事をしなかったり、不快に見えたりすると、その人はそれは良いことだと私に言うことがよくあります。私は自分の見た目に満足しているはずです。 多かれ少なかれ、私は 午前 私の見た目に満足しています。 ただし、私のサイズに焦点を当てるべきではありません。 褒め言葉や気楽な冗談を意味していると思います。 しかし、私にとって、あなたはこれが私がいつも見てきた方法であるため、これが私がどのように見えるかであると言っています したほうがいい 常に見てください。
2つ目のクッキーを食べようとしているとき、または普段購入している極小の服に収まらない場合は、自分自身を疑っています。 このクッキーは私に利益をもたらしますか 重さ? 普段のサイズに収まらないのはなぜですか？ 私がそのやせっぽちの小さなもの以外のものになったとしたら、人々は何と言うだろうか。
それはすべての女性に影響を与えるより大きな問題の一部です。 女性や女の子がどのように見えても、彼女は判断されます。 まるで彼女の体型が裁判にかけられているかのようで、意見を持っている人は誰でも陪審員です。 ケリー・クラークソンが妊娠中に2015年に体重が増え、ジャーナリストがキャロットケーキを食べすぎたと言って彼女に声をかけても大丈夫だったのを覚えていますか？
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クラークソンは、人々が自分のことをどう思っているかは気にしないと言って、コメントを一気に受け止めましたが、これはそうではなく、問題もありません。 女性は自分の体型よりもはるかに多くのことを世界に提供しています。
私の疑問は通常、考えを通過していると言ってうれしいです。 私は食べたいのでそのクッキーを食べます。 特に美味しいなら2つ食べます。 服が好きなので、買い物の際は次のサイズを買います。
しかし、誰もが私であるわけではなく、誰もがケリー・クラークソンであるわけではありません。 それらが生じたときに誰もがそれらの考えを脇に押しやることができるわけではありません。 毎回ではありません。
2012年、全党議会グループは 身体イメージ 英国で彼らの 身体イメージに関する考察 報告. 彼らは、5歳の少女が自分の外見を心配しているのに対し、3分の1から2分の1の少女は太ることを恐れてダイエットや過食症を試みていることを発見しました。
これらは子供です。 これらは小さな女の子です。 バースデーパーティーで友達と遊ぶ代わりに、バースデーケーキを食べることを心配している女の子。 彼らはそうする必要はありません。 どんな女性もすべきではありません。
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この研究はまた、成人の3分の2が否定的な身体イメージを持ち、42％が若者であると推定しました。 女性と少女は「女性であることの最も否定的な部分は魅力的に見えることだと感じています」。 そしてそれはする必要があります 変化する。
誰かが数ポンド増えたり、痩せたり、その間のどこかにいたとしても、それは問題ではありません。 それについて話す必要はありません。 自分の才能を実際に発揮するものについて女性を褒めましょう。 女性の体型にあなたがどのように見えるかを定義させないでください。そうすれば、女性はそもそも女性を定義することができなくなります。 結局のところ、あなたの褒め言葉やジョークは長期的な効果をもたらす可能性があります。
