今日、子供たちがメディアに触れる機会が増えているので、子供たちが過去数年よりも自分の体についてより多くの考えを持っているのも不思議ではありません。 あなたの子供が単に自分の体について学んでいるのか、それとも自己認識の問題に取り組んでいるのかを調べてください。
自己認識の問題
自己認識を損なう
NS 社会問題研究センター 今日の若い女性は、思春期全体を通して母親が見たよりも、1日で非常に美しい女性の画像を多く見ると報告しています。 彼らはまた、10人中8人の女性が鏡での反射に不満を持っており、半数以上が歪んだ画像を見ていると説明しています。 そして残念ながら、この否定的な自己認識は早くから始まります。 によると WebMD、トロントの病気の子供のための病院で行われた研究は、10歳から14歳までの女の子の30パーセントがダイエットしていることを明らかにしています。 学校でも、モールでも、自宅でも、事実上その間のどこにいても、子供たちは常に「理想的な」美しさのイメージを提示されます。 お子さんがモデルや女優の画像と自分自身を絶えず比較しているのを聞いたり見たりすると、心配する必要があるかもしれません。 警告のサインには、他の女の子の体重についての頻繁なコメント、自分自身についての有害な発言、外見に基づく価値への過度の集中と決定が含まれます。 しかし、メディアに反発する意味はありません。 代わりに、メディアを使用して、健康で美しく感じることの意味について、子供たちと思慮深い会話を始めましょう。
コメントにこだわる
大人や他の子供たちは、単に観察しているだけだと思うことがありますが、彼らの言葉は深く切れる可能性があります。 あなたの子供は、耳が突き出ていると常に言われていますか、それとも学校の他の子供たちより少し大きいですか？ 彼女がどんなに強くても、そのようなタイプのコメントを聞くことは子供に身に着けることができます。 彼女が誰かが何か有害なことを言ったと言ったときは、それをすぐに消し去るのは避けてください。 代わりに、彼女にどのように感じているかを尋ね、彼女の感情に共感し、そのようなコメントに対処するための対処メカニズムを構築するのを手伝ってください。 多くの場合、状況について話すだけで子供は正当性を感じられるようになり、自分の声を見つけることが助けになります 破壊的な方法で対処するのではなく、状況に対処するための助けを得る彼女 初めの。
彼女の体を変えようとしている
あなたの子供はしばしば彼女の体を変えようとして彼女の食生活や運動習慣を変えていますか？ 彼女はより少ない食物を消費することおよび/または運動することに過度に集中するようになりましたか？ 彼女が肥満や栄養不良に苦しんでいる場合、あなたは習慣を改善するために一緒に働くことができます。 しかし、彼女が友人やメディアで見た写真のように見せたいという願望から行動しているのであれば、それは介入する時です。 危険な摂食障害の発症を防ぐための鍵は、それを早期に特定して予防することです。 ですから、あなたの腸が懸念の原因があるとあなたに言ったら、行動を起こしてください。
助けを得ます
あなたの子供たちの幸福を恐れることは圧倒されるかもしれませんが、あなたはそれを一人で経験する必要はありません。 NS カナダ精神衛生機構 身体イメージの問題などのメンタルヘルスの問題に取り組んでいるすべての年齢の人々を支援することに専念しています。 州には独自のフリーダイヤルの電話番号があるので、恐れずに電話して、必要な回答とサポートを見つけてください。
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