病気にならないように何を食べるか(ビデオ)– SheKnows

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それは毎年起こります。 最初に同僚が少し咳をし、次に夫がくしゃみをして嗅ぎまわっています。すぐに、3番目のティッシュボックスでNyQuilを口ずさみ、ルドルフを簡単に埋めることができます。 寒い季節が正式にここにあります。

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冬の間ずっと無菌の泡に身を隠すことはおそらく選択肢ではないので、恐ろしい寒さを遠ざけるためにあなたができるいくつかの実用的なことがあります。 そして、とにかく今年のこの時期に私たち全員が顔を詰めているので、それはルーチンに簡単に適合します。 顔に 食品。

私は知っています、私は知っています…ファッジとパイとペパーミントのモカは本当においしいですが、彼らはあなたの風邪にはあまり効果がありません。 (ホリデーバズキルになってすみません。)免疫力を高める栄養素と風邪をひく抗酸化物質が役立ちます。 あなたが到達すべき食品を見つけて、そのティッシュボックスを縁石に蹴ります。

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