これらの素早い調理の麺は、鶏肉やサヤインゲンやトマトなどの色とりどりの野菜を詰めて、すぐに忘れられない食事になります。
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このスパイシーな料理はとても楽しいです、そしてそれをテーブルに置くのに約20分しかかかりません。 考えてみてください。1時間以内に夕食を作って食べ、野心的な場合は皿を洗うことができます。
スパイシーな唐辛子の調味料が入ったトマトベースの軽いソースに、インゲンと調理済みの鶏肉を加えました。 この多目的でおいしい料理にブロッコリーやズッキーニを加えることができます。
スパイシーチリソースレシピのチキンと20分のライスヌードル
この食事は速くて満足です。 ビーフンは調理に短時間（約5分）しかかからず、この料理のようにさまざまな種類の野菜や調味料と混ぜることができます。
サーブ4
準備時間：5分| 調理時間：12分| 合計時間：17分
材料：
- 8オンスの生米麺（パッタイスタイル）
- オリーブオイル大さじ1-1 / 2
- 1/4カップのさいの目に切った白ねぎ
- ジュースに1/2カップのさいの目に切ったトマト
- 1/3カップのチキンスープ
- 小さじ2杯のチリガーリックソース、多かれ少なかれ味わう
- 1ポンドの調理済みチキン、短冊状にカット
- 付け合わせ用に挽いた黒コショウと新鮮なパセリまたはコリアンダー
方向：
- 中火で大きなフライパンにオリーブオイルを加えます。 油が熱くなったら玉ねぎを加えて3分ほど煮ます。
- さいの目に切ったトマトをジュースに入れて、スープと一緒にフライパンに加えます。 唐辛子にんにくソースを加えて混ぜ合わせます。
- ソースを4〜5分間、または液体がわずかに吸収されるまで調理します。
- パッケージの指示に従ってビーフンを調理します。
- フライパンに鶏肉を入れ、トスして鶏肉をソースでコーティングします。
- 調理してすすいだ麺を水気を切り、弱火でフライパンに加えます。 混ぜ合わせて、1〜2分または加熱されるまで調理します。
- 調味料として挽いた黒コショウ、付け合わせとして新鮮なパセリまたはコリアンダーを入れて、個々のボウルで温かくお召し上がりください。
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