あなたの軽い膀胱漏出があなたを人質にしているように感じますか？ 恥ずかしいリークが発生するのではないかと恐れて、社会的な状況で楽しむことを恐れていますか？
思ったより一般的です
軽い失禁の原因を知る はそれを制御する最初のステップなので、ここでは最も一般的なトリガーを共有します。
エイミー・ローゼンマン博士のオフィスを訪れる患者は、通常、恥ずかしすぎて、予約した理由について話すことができません。
恥ずかしがらないで
多くの女性は、軽い膀胱漏出（LBL）を抱えて一人暮らしをしていると考えていますが、実際には、60歳以上の女性の30％が経験します。 サンタモニカのセントジョンズヘルスセンターで働く泌尿生殖器専門医のローゼンマン博士は、生涯に何らかの形の失禁があることを明らかにしました。 カリフォルニア。
「私はそれについてとても気さくで、彼らに言います。「膀胱は私たちなので、ここでそれについて話す場所です。 恥ずかしがる必要はありません。これは私が毎日行っていることだからです」とローゼンマン氏は言います。
一般的なトリガー
尿失禁は、出産後や加齢、脳卒中、脊髄損傷など、さまざまな理由でどの年齢でも発生する可能性があります。 しかし、以前はタブーの対象でしたが、近年、慢性疾患が脚光を浴びており、ハリウッドでさえ過活動膀胱に取り組んでいます。 ウーピーゴールドバーグは一連のウェビソードを作成し、その中で彼女は時折「スピリット」を認めています。 この 今年、カースティ・アレイは妖精の羽を身に着け、女性に「あなたがいるからといって気紛れにならないように」と勧めました。 漏れる」
主な種類
尿失禁にはいくつかの種類がありますが、大多数の人に影響を与えるのは次の2つです。
ストレス
このタイプの失禁は骨盤底の衰弱によって引き起こされるため、咳、笑い、くしゃみなどの単純な人間の活動により、女性が尿を漏らす可能性があります。 運動、重い重量挙げ、妊娠もストレスLBLに関連しています。
衝動
ローゼンマン博士は、これを「やらなきゃいけない」種類のLBLと説明しています。 それを持っている人は突然行きたいという衝動を感じますが、時間内にトイレにたどり着きません。
軽い膀胱漏出を経験している女性は、治療の選択肢について医師に相談する必要があります。 食事を監視し、健康的な体重を維持し、水分摂取量を分析し、活動を続け、ケーゲルを行います。 定期的な運動は症状を軽減することができ、膀胱訓練などの行動技術、または手術は オプション。
重要なのは、あなたの体を知り、LBLについて正直であることです。 軽い膀胱漏出を経験することを認める勇気を持ち、その状態について自分自身を教育することは、人生を最大限に対処し、生きるための第一歩です。
エイミーE。 ローゼンマン医学博士は、カリフォルニア州サンタモニカにあるセントジョンズヘルスセンターの泌尿生殖器専門医です。 310-721-5799.
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