有機チキンソーセージをスライスし、新鮮な野菜と一緒に炒め、ご飯の上に盛り付けます。 忙しい平日に最適な、超大型で素早く充実したレシピ。
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チキンソーセージはありますか？ それを使ってクリエイティブになる方法が本当にわからないのですか？ ここでは、オーガニックのイタリアンスタイルのチキンソーセージをスライスして、炒めたスタイルで提供しました。 このレシピの素晴らしいところは、手元にある野菜なら何でも使って、好きなように作ることができるということです。 私は有機食材を使用することを選択しましたが、これは単にあなたの個人的な選択です。 健康的な満足のいく夕食のために、調理されたキノアまたは玄米の上に出してください。
有機チキンソーセージとコショウの炒め物レシピ
6人分
材料：
- オリーブオイル大さじ1
- スライスした6つのオーガニックイタリアンスタイルのチキンソーセージ（私はApplegate Farmsを使用しました）
- 2つの大きな赤ピーマン
- さやえんどうまたはさやえんどう1カップ
- ガーリックパウダー小さじ1
- 塩とコショウの味
- キノアまたはご飯3カップ
方向：
- 大きな鍋を中火から強火にかけます。 オリーブオイルとソーセージを加えます。 ソーセージを四方がきちんと焦げ目がつくまで調理し、ボウルに移します。
- 同じ鍋に野菜を入れ、火が通るまで、約5分、または柔らかくなるまで炒めます。 ソーセージを調味料と一緒に鍋に戻し、さらに3〜4分炒めます。
- サーブするには、ご飯をサービングプレートに分け、炒め物をのせます。 すぐに召し上がれ。
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