Instagramで#chocolateを使用すると、いつでも3,500万件を超えるタグ付きの投稿を見つけることができます。 正直言って、お菓子を楽しむのに休日や理由は必要ありません。 すべてが適度であることを忘れないでください。 あなたがふけることができて、気分が良いこれらの6つのチョコレート御馳走をチェックしてください！
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ワークアウト-回復の不思議な飲み物
チョコレートミルクは、特にトレーニング後に楽しむときに、体に良い働きをします。 3つの関連する 研究、研究者は、運動後に低脂肪チョコレートミルクを飲むことによる回復効果を、普通の水やスポーツドリンクと比較しました。 持久力の高いアスリートでは、 結果 トレーニング後のチョコレートミルクの修正により、パフォーマンス、有酸素フィットネス、適応が改善され、体組成が改善されることが示されました。 あります！ 低脂肪チョコレートミルクは、砂糖のみを含みタンパク質を含まないスポーツドリンクの完璧な代替品になります。 一食当たり13グラムのタンパク質で、 フェアライフ 低脂肪チョコレートミルクは、通常のチョコレートミルクよりもタンパク質が50％多く含まれています。 ボーナス：通常のチョコレートミルクの半分の糖分を含み、乳糖を含まないため、ワークアウト後のすべての人にとって素晴らしいブーストです。
あなたの一日のほんの少しの甘さ
蜂蜜は私の選択した甘味料です。 ヨーグルト、お茶、スムージーに混ぜます。 HeavenlyOrganicsに出会ったとき チョコレートハニーパテ、私の甘い歯も満足させる新しい秘密兵器を見つけました！ これらのおいしい一口サイズのパティは、100％カカオから作られたダークチョコレートの殻を持ち、100％有機生の白い蜂蜜で満たされています。 4つの材料以下で作られ、各パティも60カロリー未満です。 ミント、ダブルチョコレート、ザクロなどのフレーバーで、いつでもチョコレートへの欲求を満たすことができます。 ボーナス：非遺伝子組み換えでグルテン、乳製品、大豆は含まれていません。
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新しいロードトリップのお気に入り
二つの単語： クリスピークラスター. これはすでに 音 贅沢！ キノアやアマランサスなどの有機食材のスーパースターラインナップを追加すると、バランスの取れたスナックをヨーグルトで楽しんだり、ロードトリップに連れて行ったりすることができます。 純粋なクリスピークラスター 砂糖5グラム、カロリー120カロリー、食物繊維3グラム/サービングしか含まれていません。 そして、チョコレートピーカン、ハニーピーナッツ、塩キャラメルの3つのフレーバーがあります。 ボーナス：すべてのPureの製品と同様に、それらは非GMOプロジェクトで検証されており、グルテンフリーでビーガンです。
ココのためのロコ
アイスクリームやその他のデザートに代わるものをお探しの場合は、 チョバーニフリップ ライン。 私は個人的にアーモンドココロコフレーバーが大好きです—名前さえ楽しいです！ クリーミーなチョバーニギリシャヨーグルトで作られているので、たんぱく質が自然に盛り上がります。 抗酸化物質が豊富なダークチョコレートとアーモンドを加えると、ウエストラインと味蕾に適した満足のいくおやつが手に入ります。
朝食をお楽しみください
忙しい朝があなたの家の標準であるならば、便利さは王様です。 全粒穀物も含まれる外出先での朝食をお探しの場合は、チェックアウトしてください 種類の朝食バー、オーツ麦、キビ、ソバ、アマランサス、キノアの5つのスーパーグレインで作られています。 砂糖を詰め込んだ朝食バーとは異なり、これらは持続的なエネルギーを提供します。 5グラムの繊維、4グラムのタンパク質、わずか11グラムの砂糖で、ギリシャ料理でこのおやつを楽しむことができます ヨーグルトでたんぱく質を増やし、アーモンドやピーナッツバターを塗って健康を増進してみてください 脂肪。
午後のピックアップ
あなたのことはわかりませんが、チョコレートへの渇望は通常、正午に始まります。 私が探しているものの1つは、私が通常午後にジムに向かうので、夕食時まで私を活気づけるバランスの取れた軽食です。 宙返り オランダのココア 歯ごたえのある一口には、1食分あたり5グラムのタンパク質と3グラムの繊維が含まれています。 また、砂糖も少なく、1食あたり4グラム未満です。 これらのナゲットの最大の成分であるヒマワリの種には健康的な脂肪が含まれているため、これはチョコレートスナックとして最適です。
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