私たちが飲むことになっているその「健康的な」朝食スムージーについて…– SheKnows

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その質問を聞いたことがありますか?忙しいお母さん、もっと健康的な食事をしてみませんか 朝ごはん?

マーサ・スチュワート
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忙しい ママ しないでください 得る おいしい朝食。 忙しいお母さんは、私たちがベビーサットで30分間、スチールカットのオートミールに亜麻仁を愛情を込めて振りかけることはできません。 インスタントオートミールのパックをマグカップに裂いて開ける瞬間があれば幸運です。 車の中で冷やして食べましょう。 たまたま床にあったフォークで。

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私たち忙しいお母さんは専門家のスカベンジャーで、スクラップや残り物からフランケンシュタインの朝食を作っています。 つまり、私たちが食べることさえできれば。 私たちの何人かは、コーヒーが私たちをランチタイムに押しやってくれたことに感謝しています。

時間があれば、毎朝、新鮮な果物、ケール、プロテインパウダーを使って健康的なスムージーを作ります。 ふわふわのほうれん草のオムレツも大好きです。 それは私たちが得るものですか? 番号! 学校で子供たちを降ろす途中で、ゼリーを含まない焦げたトーストを手に入れることができて幸運です。 小さな天使たちはチェリオスを終えることを「忘れた」のでしょうか? ねっとりとしたシリアルとミルクを丸呑みします。 その食べ物を無駄にすることはできません!

憂うつな事実:子供たちの食べ残しを食べることは、私たちが体重を減らすのに役立ちます。 栄養価の高い朝食を作るのは難しいだけでなく、私たちがほとんど食べる時間がない食べ物は私たちを妨害しています。

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私たちの生活がそれほど忙しくないのであれば、私たち全員がおそらくもっとよく食べ、気分が良くなると言っても過言ではありません。

まあ、少なくとも誰かが私たちを取得します。 チェックアウト HuffPo'NS 忙しいお母さんのためのリアルなスムージー レシピビデオ。 その中で、私たちはすべての食べ物のお母さんが実際に朝に食べる時間を持っているのを見る。 かわいくない!

このスムージーの私のお気に入りの材料はウイスキーです。 一日の終わりに、お母さんは彼らが持っている時間とチェリオスで彼らができる最善を尽くします。 時々あなたが本当にできることはウイスキーの堅いショット(または2つ)を注いで笑うことだけです。 ビデオが言うように、確かにそれをファック。

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