パンプキンスパイスグラノラとヨーグルトのパフェ– SheKnows

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カボチャの時間です! この秋、朝食にも食べて、このオレンジ色のスカッシュをいっぱい食べましょう。 これらのカボチャスパイスグラノラとヨーグルトのパフェはとてもおいしいので、デザートを兼ねることもできます!

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カボチャグラノラヨーグルトパフェ

カボチャのレシピ ラテからスープ、チーズケーキまで、どこを見てもポップアップします。 もっと欲しくなったら、カボチャの入った朝食を作りましょう。 グラノラからヨーグルトまで、この秋のおやつの各コンポーネントには、私たちのお気に入りの季節のスカッシュが組み込まれています。

カボチャスパイスグラノーラ

約6カップになります

材料:

  • 3/4カップのカボチャピューレ
  • ブラウンシュガー1/2カップ
  • 1/4メープルシロップ
  • 小さじ1/2の塩
  • シナモン小さじ1/2
  • カボチャのパイスパイス小さじ1/2
  • 昔ながらのオート麦3カップ
  • 1カップのローストペピタスまたはカボチャの種(または組み合わせ)
  • 粗く刻んだピーカン1カップ
  • スライスしたアーモンド1/2カップ

方向:

  1. オーブンを325°Fに予熱します。 ベーキングシートを羊皮紙で裏打ちします。
  2. 大きなボウルに、カボチャのピューレ、ブラウンシュガー、シロップ、塩、シナモン、カボチャのスパイスを混ぜます。 泡だて器で混ぜ合わせます。
  3. オート麦、ペピタス、カボチャの種、ピーカン、アーモンドをカボチャのピューレ混合物に加えます。 よくかき混ぜてコーティングします。
  4. 混合物をベーキングシートに広げ、20分間焼きます。 オーブンから取り出し、グラノラをかき混ぜ、混合物が乾くまでさらに20〜30分間オーブンに戻します。
  5. オーブンから取り出し、完全に冷まします。 (グラノラは冷えるとカリカリになります。)
  6. 密閉容器に入れて室温で保管してください。
  7. カボチャヨーグルトを重ねたグラノーラをお召し上がりください。 (以下のレシピを参照してください。)

パンプキンスパイスヨーグルト

約1/2カップになります

材料:

  • プレーンギリシャヨーグルト1/2カップ
  • カボチャピューレ大さじ2
  • 蜂蜜またはメープルシロップ小さじ2
  • 1/4ティースプーンパンプキンパイスパイス
  • 1/4ティースプーンシナモン

方向:

  1. すべての成分を一緒に泡立てます。
  2. カボチャスパイスグラノラまたはレイヤーグラノラとパフェ用のヨーグルトを備えたトップヨーグルト。

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