個々の7層のディップは、共有する必要がないことを意味します– SheKnows

instagram viewer

7層のディップが好きではない人はいますか? この楽しいレシピでは、このおいしい料理のミニバージョンを作成しただけなので、持ち運びに便利で、共有する必要はありません。 パーティー、ピクニック、または軽食のために手元に置いておくのに最適です。 また、サイズが分割されているため、過度に甘やかすことについて罪悪感を感じることはありません。

マーサ・スチュワート
関連ストーリー。 ライスクリスピートリーツのマーサスチュワートのリフは、クラシックの完全なアップグレードです
個々の7層ディップ
画像:Brandi Bidot / SheKnows; グラフィック:Karen Cox / SheKnows

個別の7層ディップレシピ

サワークリームがない場合、または少し健康に保ちたい場合は、どちらも濃厚でクリーミーで少し酸味があるので、プレーンなギリシャヨーグルトに置き換えることができます。

12人分

材料:

  • 小さくて透明なガラス製またはプラスチック製のカップ12個
  • 1(16オンス)缶黒または通常のリフライドビーンズ
  • 1パッケージタコス調味料
  • 2カップのワカモレ、自家製または店で購入
  • 1(8オンス)容器の軽いサワークリーム
  • お気に入りのサルサ2カップ
  • 細切りチェダーチーズ1カップ
  • 2〜3個のローマトマト、さいの目に切った
  • ねぎ1/2束、スライス
  • スライスしたブラックオリーブ1/2カップ
  • トルティーヤチップス(カップごとに1つ、さらにディップ用に追加)

方向:

  1. ミキシングボウルで、タコス調味料とリフライドビーンズを混ぜ合わせ、よく混ぜ合わせます。
  2. プラスチック(またはガラス)のカップに、ディップを重ねます(ビーンミックス、サワークリーム、ワカモレ、サルサ、チェダーチーズ、ネギ、トマト、オリーブ、次にトルティーヤチップスをのせます)。 残りのカップについても繰り返します。 すぐに召し上がれ。
  3. ヒント:これらのディップを事前に作成し、食べる準備ができるまで冷蔵庫に保管しておくことができます。 提供する準備ができるまで、ディップにトルティーヤチップスを追加しないことをお勧めします。
25カロリーごとに価値のあるスーパーボウルスナック
画像:クレア・ガラム/ SheKnows

その他のミニレシピ

ミニミートボールスライダー
残り物のミニインゲンフリッタータ
ミニ焼きブラウニーバッターチーズケーキ

2016年1月28日に更新