スロークッカーサンデー:キューバのチキンとライス—簡単な国際的なコンフォートフード– SheKnows

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チキンとライスは、一年のどの時期でもとてもおいしい、古典的なコンフォートフードの組み合わせです。このキューバのチキンとライスは、あなたのテーブルに少し国際的なセンスを加えます。

レイチェル・レイ
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この料理を作る上で最も難しいのは、腕と脚の費用がかからないサフランを店で見つけることです。 サフランはこの料理に明るい黄色と独特の味を与えるものです。

キューバのチキンとライスのボウル
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

少量のサフランを探して買い物をしたので、価格がはるかにリーズナブルになりました。 それは本当にこの料理に違いをもたらすので、私がしなければならなかった少しの買い物の価値がありました。 そして、小さなサフランは大いに役立ちます。

アロスコンポーロ
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

鶏肉は丸ごと、または骨から引き抜いた肉だけをご飯の上にのせて出すことができます。

キューバのチキンとライスのボウル
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

いずれにせよ、一年中楽しめるカラフルで美味しい一品です。

鶏肉と米の一口
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

スロークッカーキューバチキンとライスのレシピ

サーブ3

準備時間:15分| 調理時間:2時間15分| 合計時間:2時間30分

材料:

  • 鶏胸肉3枚、骨付きと皮付き、両面に塩こしょう
  • オリーブオイル大さじ3
  • バスマティライス1-1 / 2カップ
  • 1-1 / 2カップのチキンスープ
  • 白ワイン1/3カップ
  • 1(14.5オンス)はトマトを砕くことができます
  • ライム1個、ジュース
  • にんにく6片、みじん切り
  • みじん切りピーマン1/2カップ
  • 玉ねぎのみじん切り1/2カップ
  • オレガノの葉小さじ1/2
  • 1ベイリーフ
  • 小さじ1/2のサフラン糸
  • 小さじ1の塩(または味わう塩) 
  • 黒コショウ小さじ1
  • 冷凍エンドウ豆1/2カップ
  • 付け合わせ用の1/4カップ刻んだイタリアンパセリ
  • 付け合わせ用赤ピーマン1/4カップ

方向:

  1. 鶏の胸肉の両側に塩こしょうを加える。
  2. 大きなフライパンを中火にかけ、オリーブオイルを加えます。
  3. 鶏肉を皮を下にして加えます。 皮が金色の薄茶色になるまで調理します(約9分)。 鶏肉をひっくり返し、反対側も金色の薄茶色になるまで調理します(約6分)。
  4. 鶏肉を皿に移し、取っておきます。
  5. スロークッカーに、ご飯、チキンブロス、ワイン、トマト、ライムジュース、ニンニク、ピーマン、タマネギ、オレガノ、月桂樹の葉、サフラン、塩、コショウ、エンドウ豆を加えます。 一緒にかき混ぜます。
  6. 鶏肉を皮を上にして、ご飯の上に置きます。
  7. スロークッカーの電源を入れて2時間に設定し、蓋をします。 スロークッカーの最低設定が4時間の場合は、4時間設定にしますが、2時間、またはご飯が完全に炊けるまで調理します。
  8. 提供する前に月桂樹の葉を取り除きます。
  9. 温かいうちに、パセリのみじん切りと赤ピーマンを飾る。
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