日焼け止めとの私の愛/憎しみの関係
リズ
2010年5月4日
今週末はボストンで80度で晴れていました。 通常、そのような天気は7月まで見られません。 私は週末中ずっと子供たちと一緒に外にいました：ガーデニング、遊び、さらには水泳。 私は自分の子供が大好きです。 私は夏が大好きです。 しかし、私は日焼け止めを塗るのが怖いです。 実際、息子と私が初めて戦ったのは、私が彼の顔に日焼け止めを塗っているときでした。 彼は当時2歳でした。
昨日、私がSPF 30で顔をなでたとき、彼は「お母さん、私と同じくらい日焼け止めが嫌いですか？」と言いました。 私は答えました、「私はあなたにそれを置くたびにあなたと戦うのが嫌いです。 ぬるぬるした感じが嫌いです。 砂や虫がくっつくのが嫌いです。 私はそれを私の目や爪の下に入れるのが嫌いです。 私はそれにお金を使うのが嫌いです。 しかし、実際には、私は日焼け止めが大好きです。」
 「お母さん、私と同じくらい日焼け止めが嫌いですか？」
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日焼け止めがなければ、結局、外で過ごすことはできませんでした。 私の青白いそばかすのある肌と私の子供たちの肌は、1時間以内に火傷して水ぶくれができました。 日焼け止めを1日に数回塗るのは面倒ですが、それが存在することに感謝しています。
皮膚からこれらの事実を考慮してください 癌 財団：
•皮膚がんは、米国で最も一般的ながんの形態です。 毎年200万人に350万人以上の症例が診断されています。
•毎年、乳がん、前立腺がん、肺がん、結腸がんの合計発生率よりも多くの新しい皮膚がんの症例があります。
•アメリカ人の5人に1人は、一生のうちに皮膚がんを発症します。
•非黒色腫皮膚がんの約90％は、太陽からの紫外線（UV）への曝露に関連しています。
•黒色腫の症例の約65％は、太陽からの紫外線（UV）放射に起因する可能性があります。
そして、これらのガイドラインに注意し、グリースを塗り、暖かい天候を楽しんでください。
•日陰を探す
•燃やさないでください。
•UV日焼けブースは避けてください。
•SPFが15以上の日焼け止めを毎日使用してください。
•外出の30分前に日焼け止めを塗ってください。 2時間ごとに再申請してください。
•つばの広い帽子とサングラスを衣服で覆います。
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