計画 考えられないことは一種の…考えられないことです。 未知数全体をどのように計画できますか？ もし 緊急 起こった、あなたは何をすべきか知っていますか？ どこから始めればいいのか分かりますか？ パニックで貴重な管理時間を失いますか？ 否定や不安の中で生活する代わりに、緊急事態に備えるための措置を講じてはどうでしょうか。
非常時対策 人によって意味が異なります。 簡単にアクセスできる物資の隠し場所である場合もあれば、特定のアイテムが詰め込まれた車である場合もあります。 いつでも他の人にとっては、未知のものに圧倒され、 可能性。 それがあなたにとって何であろうと、少なくとも小さな方法で準備することは、未知のものに対する不安を和らげ、危機の最初の瞬間にあなたに焦点と方向性を与えるのを助けることができます。
はい、それはあなたに起こる可能性があります
緊急事態が発生します。 それらはどこでも、誰にでも起こります、そしてあなたの家族がすでにドラマの彼らの分け前を経験したかどうかは関係ありません。 予期しない医療緊急事態、異常な事故、または 自然災害、準備への最初のステップは、それがあなたに起こり得ることを知ることです—今日、明日、来週、または来年。 はい、できます。 この単純な感情的な準備は、準備ができて未知のものをより処理できるようになるための大きな一歩です。
シナリオとロールプレイング
緊急事態に完全に備えることはできないと言うのはかなり合理的ですが、予期せぬ事態が発生した場合に、自分自身と家族がより適切に対処できるようにするためにできることがあります。 小学校が若い生徒と一緒に安全計画を実行するのと同じように、彼らがリスクを理解するのを助けることを含みます 家族の交流会のような安全性と計画のことは、あなた自身でも同様のシナリオを実行することができます 頭。 例えば：
- もしあなたの家で火事が起こった場合、あなたは家族が集まる場所を持っていますか？ あなたの家族は、内部の階段の吹き抜けが塞がれていても、上層階から安全に家を出ることができますか？
- お住まいの地域で竜巻が発生した場合（発生していないと思われる場合でも）、警告が発せられたときの家族の計画はどのようなものですか。 危険な気象セルを待つためにあなたの家の適切な場所がありますか？ そこにはどんな物資がありますか？
- ハリケーンや洪水があなたの町を襲った場合、地元の避難経路は何ですか？ もしあなたが余波のためにあなたの家にとどまることができるならば、あなたは長期間力なしで何をしますか？
- 事故が発生し、夫と一緒に長期間病院にいる必要がある場合、子供を助けるために誰に電話し、その人はどれくらい早くそこに着くことができますか？
基本的な消耗品、基本的な計画
いくつかのシナリオを実行したら、あなたとあなたの家族がそのような緊急事態を乗り越えるために必要なものについていくつかのリストを作成します。 電池からボトル入り飲料水まで、電話番号のリストがあることを確認する 保険代理店 など、基本的な物資や情報は、あなたが対処できる危機からのエッジを取り除くことができます 危機そのものであり、その電話番号を思い出そうとしたり、これを忘れたり、 それ。
あなたが持っていると感じるなら 取得する消耗品、必ずしも一度にすべてを実行する必要はありませんが、それらを取得するためのスケジュールを用意しておくことをお勧めします。 緊急出口のはしごは特別な購入が必要ですが、バッテリーや水などがストックされていることを確認することは、各食料品の買い物旅行の前に定期的にチェックすることができます。 とにかくご家族で使うアイテムなので、日常生活で使う場合は必ず補充してください。
計画するのは難しいですが、いくつかの基本的な緊急時の準備（感情的で具体的なもの）は、文字通りにも比喩的にも、嵐を乗り切るためにあなたとあなたの家族を良い立場に置くのに役立ちます。 いくつかの基本を確立したら、その避けられない緊急事態が発生するまで少しリラックスし、必要に応じてそれらの基本を実装します。その後、自由にパニックに陥ります。
緊急事態への準備の詳細
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緊急時の計画と災害用品
