私たちはすでにそれを知っています 心臓病は男性と女性の一番の殺人者です 米国では。 この統計はまだ衝撃的なように見えるかもしれませんが、さらに重要なのは、女性の3人に1人が心臓病に苦しんでいるという事実です。
これらのオッズにより、心停止または心臓発作のリスクが高まり、 特に再発の可能性が非常に高い場合は、もっと注意を払う必要があります。 女性で。 では、どうすれば心停止後の恐怖と戦うことができるでしょうか？ 入力：心臓リハビリテーション。
心臓リハビリテーションは、心臓の理学療法のように機能するプログラムです。 心臓発作を起こした後の心臓リハビリテーションは、再発を防ぐために心臓を強化し、習慣を変えるために参加できるプログラムです。 これらの種類のプログラムには通常、何らかの形の運動トレーニング、心臓の教育が含まれます 健康 心臓病や心臓発作の原因、ストレスカウンセリング（見逃せないため） 心臓の問題のもう一つの重要な原因としてのストレスや不安).
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プログラムを完了できなかった女性には、未婚の女性、喫煙者、肥満、高齢者、社会的支援の少ない女性など、さまざまな人口統計が含まれていました。 興味深いことに、うつ病の人は、心臓リハビリテーションプログラムを完了しないことも選択しました。 研究によると、心臓のリハビリはうつ病の改善に役立つと考えられていますが、皮肉なことに、それらの女性はそれを完全に回避する可能性が高い女性です。 これにより、再発のリスクがさらに高まります。 うつ病は心臓の健康に直接関連しています.
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それはアクセシビリティの問題ですか、それとも嫌悪の問題ですか？ これらは私たちが強調し、女性が戦うためにより大きなストレスをかける必要があるものです 心臓病や心臓の問題のリスクだけでなく、健康的な生活を続ける方法を学びます。
による ワシントンポスト、「女性は、家族の責任と経済的障壁に加えて、交通機関にも直面する可能性があります 問題」とこれらはすべて、女性が自分の前に他のタスクを優先することにつながる可能性のある日常的な要因です 幸福。
では、どうすれば女性の心臓の健康にもっと興味を持ったり、もっと心配したりできるでしょうか。 おそらく、心臓の健康とウェルネスについて積極的になりたいというより熱心な欲求を刺激するために、新しい方法を実装する必要があります。 一度私たちがその幸せな媒体を打つと、それをどこの女性にとってもよりアクセスしやすくすることとそれを作ることの間で 日常の女性の生活により適している、それらのひどい統計は最終的に変わるかもしれません より良い。
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