ジャーキーは、あなたが見落としていた満足のいく高タンパク質、低炭水化物のスナックです– SheKnows

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私たちはさまざまなことを試みてきました おやつ 最近オフィスの周り。 誰もがドライフルーツとナッツの新しい組み合わせである新しいカインドバーを考え出そうとしているようです。 しかし、私たちを完全に驚かせたスナックはぎくしゃくしています。

マーサ・スチュワート
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親愛なる読者の皆さん、ジャーキーが戻ってきました。それは私たち女性に心地よくしようとしています。

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赤い格子縞のパッケージ(木こり用?)とプレーンからペッパーのフレーバーの範囲はなくなりました。 現在、ジャーキーはバイソンからサーモンまで、あらゆる種類の肉に含まれています。 そして、ゴマバーベキューやバジルシトラスのようなフレーバーがあります。 一部のブランドは、持続可能な供給源、つまり牧草飼育の牛肉や野生のアラスカサーモンから肉を調達する努力をしています。 基本的に、ビーガンでない限り、ジャーキーがあります。

話が早すぎた—もちろんあります ビーガンジャーキー.

とにかく、新しいジャーキーについて私たちが気に入っている点は次のとおりです。

  • 低炭水化物です。
  • 砂糖が少ないです(慎重に選択した場合)。
  • たんぱく質が多く、場合によっては鉄分やその他のミネラルが豊富です。
  • 少しは大いに役立ちます。
  • それは新しくて異なっています。
  • それは無数の異なるフレーバーで提供されます。

一時停止するもの:

  • なんらかの理由でランチ直前の味がしません。
  • それを必要とする人にとっては、カリカリではありません。
  • それはあなたにファンキーな息を与えるでしょう。

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また、息子の友達が見ていなかったときに水に鮭のジャーキーを入れて、ボトルを捨てざるを得なくなるほど味わいが深まった時期もありました。 さようなら、一年中続くはずだった18ドルのBPAフリーの水筒。 しかし、それは実際にはぎくしゃくしたせいではありません。

とにかく、私のポイントは、その高タンパク質、低炭水化物のスナックの修正を探しているなら、この新しいジャーキーを試してみることです。 価値があるので、私たちは好きでした クレイブのEPICのライン 最高ですが、すべてを試したわけではありません。 パッケージの裏側をスキャンして隠された砂糖がないか注意してください—はい、彼らはそれをぎくしゃくさせさえします。

行く前に、以下のスライドショーをチェックしてください。

あなたの好きな食べ物のいくつかに含まれる砂糖の量を調べてください
画像:SheKnows