私たちは皆、時々少しの助けを必要としています。 時々、友人との簡単なチャットやカウンセラーへの訪問がうまくいくことがあります。 しかし、あなたの人生の中で、もう少し指導が必要だと感じる時が来るかもしれません。 そのような場合、ライフコーチが役立つオプションかもしれません。 ライフコーチングの詳細と、このタイプの専門家との協力があなたに適しているかどうかを知るために読んでください。
ライフコーチとは何ですか？
ライフコーチまたは「パーソナルコーチ」にはさまざまな形態があります。 彼らは、経済的およびキャリアの目標から減量や自尊心の構築に至るまで、あらゆる面で課題を抱えている個人を支援することができます。 さまざまな専門家が他の専門家よりも特定の側面を専門にしている可能性があるため、ニーズに合った適切な専門家を選択するようにしてください。
彼らはどのように役立ちますか？
Lifecoaching.com ライフコーチは、あなたが自分で対処するにはあまりにも圧倒的であると感じる多くの課題を助けることができることを示唆しています。 ストレス管理があなたが取り組む必要があるものであるならば、それらはあなたが様々な戦略と対処メカニズムを思い付くのを助けることができます。 または、キャリアアップや減量など、達成したいより確実な目標がある場合は、それらの夢を現実に変える方法を決定するのに役立ちます。
メリットは何ですか？
私たちの多くは、困難な時期を経験しているとき、友人かカウンセラーのどちらかに頼ります。 ただし、そうすることには欠点があります。 友情は、アドバイスに関しては、ギブアンドテイクさえも必要とします。 いつも自分がサポートを必要としているように感じ始めると、自分が負担になっているのではないかと心配しがちです。 ライフコーチがあなたを助けるために特別にそこにいるので、ライフコーチの援助を得るとき、この感覚は軽減されます。 カウンセラーと協力して現在および過去の問題について話し合うことは、状況によっては役立つ場合がありますが、自分がいる場所にもっと集中したい場合は 行く あなたがいた場所ではなく その間、ライフコーチングの方が適しているかもしれません。 コーチングインスティテュート ライフコーチングとは、あなたにとって何が重要かを理解し、現在そして将来のためにそれらの目標をどのように達成できるかを発見することであると説明しています。
彼らは何に取り組みますか？
ライフコーチは、優先順位付けと目標設定を支援します。 彼らは単にあなたに答えを与えるのではなく、あなたと協力してあなたのために働く戦略と戦術を開発します。 彼らは未来とあなたが何に焦点を当てています できる 過去に行われた間違いではなく、実行します。 最終的に、適切なライフコーチは、まさにあなたが彼または彼女に必要なものになることができます。 したがって、人生の特定の時期に仕事をして次の段階に進むのに問題がある場合は、ライフコーチと会うことは悪い考えではないかもしれません。
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