気分が悪くなるお酒を飲む？ アルコール飲料とノンアルコール飲料の両方を新しい方法で機能させてあなたに利益をもたらすためのいくつかの新しい見解をチェックしてください。 これがあなたの健康です！
専門家は、アルコール飲料とノンアルコール飲料の両方で、味が良いだけでなく健康も増進する、かなり注目に値する飲み物を間もなく飲むと予測しています。
多くの人々はもはや高カロリーのカフェイン入り飲料を望んでいません。 さまざまな可能性が、新しくてあなたにぴったりのオプションを望んでいる21世紀の消費者のために新しい飲料を生産しています。 ヘルシービバレッジエキスポの主催者によると、店の棚や自動販売機には、カフェインや砂糖がほとんどまたはまったく含まれていないノンアルコール飲料がすぐに見つかります。 これらの新しい飲み物は、フルーツとココナッツの水、またはオメガ3脂肪酸と他の栄養素を注入したベリー風味の水を組み合わせることができます。
量子細胞力学の専門家であるジュリー・ドーリングは、30分ごとに2〜4オンスを摂取することを目標に、一日中精製水を飲むことを提案しています。 「そうすることで、脳に水分を補給し、神経伝達物質が互いに話し合うようになります。これにより、明確で集中力を保つことができます」と彼女は言います。
水に加えて、他の健康的でトレンディなノンアルコール飲料には、アロエベラジュース、プレスジュース、 緑茶、および自然エネルギードリンク。 緑茶は、植物由来の抗酸化物質の一種であるポリフェノールの量が、 他のお茶は、デュークのデュークダイエット＆フィットネスセンターの栄養ディレクターであるエリザベスポリティは言います 大学。 「これらの抗酸化物質は心臓と脳を健康に保ち、さらには癌からも保護します。」
無糖オプション
砂糖を含まない飲料は、消費者が血糖値の急上昇を（ウエストラインとともに）減らすのにも役立ちます。 しかし、それはこれらの製品が甘くないという意味ではありません。 モンクフルーツ、ステビア、その他の物質などの代替物質は、砂糖とカロリーの含有量を減らしながら、その甘い味を保つために使用されています。 サンフランシスコのファンシーフードショーでは、次のような混合物の植物を含むノンアルコール飲料が増えると予測しています。
- ブロッコリーコリアンダーティー
- ブラッドオレンジチリジュース
- モリンガスーパーハーブティー
海塩やターメリックなどの調味料も、これらのノンアルコール飲料の一部に風味を付けます。
Center for Culinary Development（CCD）は、職人のアルコールサイダーが次の大きな醸造トレンドであると述べています。 ますます健康志向になり、よりグルメな味を吸収したい消費者にアピールします。
健康的なアルコール
一部の健康専門家は、脳細胞を乾燥させるためにアルコールを飲むことを思いとどまらせますが、たまに飲むことは ラッシュ大学医療センターの臨床栄養学の准教授であるクリスティン・タングニー氏によると、健康である シカゴ。 重要なのは、女性の場合は1日1杯、男性の場合は2杯以下です。
伝統的に健康的であると考えられてきた（もちろん適度に）いくつかのアルコール飲料もあります。 ワイン. 血流を助ける抗酸化物質であるレスベラトロールを含むワインは、ブーストすることができます 脳の健康. また、サングリアのような赤ワインのレシピには、健康的な食材としてさまざまな果物が含まれています。 ブラッディマリーのトマトジュース、西洋わさび、セロリは、より健康的な夏の味わいのためにウォッカのバランスをとるのに役立ちます。 モヒートはミントと健康的な量の果物を使用して、より多くの酒を飲むための別のオプションを提供します。
一般的に甘いワインは人気があり、あなたにも良いです。 ヘルシービバレッジエキスポのマーケティングおよびセールスディレクターであるキム・ジェイジは、次のように述べています。 より少ないカロリーとより多くの有機的な選択肢があり、多くの人が非GMO [遺伝子組み換え生物]のステータスを発表しています。 シナモンや高麗人参などの血糖調節成分を含む飲み物も今後のトレンドです」と彼女は言います。
少なくとも1つのメーカーが、果物や野菜と組み合わせたワインについて、中国の50年前のトレンドを利用したいと考えています。 このタイプのワインの調合は、時にはゴジベリーや高麗人参と混合され、体に有益であると考えられています。 「ゴジベリーは腎臓や肝臓、そして糖尿病に非常に良い強壮剤です」と著者であり中華料理の専門家であるフューシャ・ダンロップは言います。 高麗人参はまた、健康な脳細胞を促進し、新陳代謝を高めます。
だから、あなたの味が甘いか刺激的か、スパイシーかハーブかに関わらず、あなたはすぐに幸せにつまずくでしょう 食料品店の通路は、あらゆる種類の飲み物に目を向け、さらにこれらのアイテムを次の場所に持っていきます 外出。 これらの傾向は今後も続き、専門家は、高果糖コーンシロップの問題がまもなく終了することさえあると予測しています。
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