健康的な準備に関しては、私には良いルーチンがありますが おやつ 平日は週末に転ぶ傾向があると告白しますか？ バンドワゴン。
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NS
tどういうわけか、私が平日のように前夜にそれらを詰めるのに時間がかからないとき、これらの健康的なスナックを無視する方が簡単です。
tどちらかといえば、家にいるときは気をつけておやつをするほうが簡単だと思うかもしれませんが、実は週末によくおやつをするのにも同じくらいの努力が必要です。
t私は週末に同じスナックのアプローチを適用し始めました。 金曜日の夜を切り刻んでスライスするのではなく、土曜日の朝に時間を取って、コーヒーを飲みながらのんびりとした朝食を楽しんで、週末全体の軽食を準備しました。 スライスした果物や野菜を台所のテーブルに置いておくと、キャビネットを他の誘惑にさらすのではなく、家族が最初にそこで立ち止まるようになることがわかりました。 カリカリの果物、野菜、ナッツがきれいに陳列されていると、気をつけて軽食をとるのがはるかに簡単になります。
NS 
tウェッジを置くのが大好きです 笑う牛スプレッドチーズ このビュッフェと一緒に。 ベーグルチップスやセロリスティックに塗ると、私たちが切望するタンパク質が追加されます。 私の新しいお気に入りは、ミニピーマンを詰めることです 笑う牛クリーミーなケソフレスコチポトレ 上にペピータやヒマワリの種をまぶします。 カリカリ、クリーミー、少しスパイシーでとても満足です。
NS 開示：この投稿は、The LaughingCowおよびSheKnowsとのコラボレーションの一部です。
