ここの春の天候で、私たちの多くは、冬に片付けた自転車をほこりで払うか、最初の自転車を購入しています。 これらのヒントに従って、自転車で安全を確保してください。
カナダ全土の都市では、交通手段とスポーツの両方の手段として、ますます多くの人々が自転車に飛び乗っています。 それは環境に良いだけでなく、素晴らしい運動の形でもあります。 とはいえ、レクリエーションで自転車に乗るときは安全を実践することが重要です。 自転車に乗るのが初めての人のための安全上のヒントをいくつか紹介します。
常にヘルメットを着用してください
聞いたことがあるでしょう。自転車のヘルメットをかぶると命を救うことができます。 したがって、スポーツをしないことに対する容認できる言い訳はありません。 はい、それはあなたの髪型を台無しにします、そしてそれは暖かい日にそれを身に着けていると熱くなるかもしれません、しかしそれをあなたの頭が通りに影響を与えることに対して重くしてください。 その上、それは多くの都市の法律です（それを身に着けないでください、そして警官はあなたを引っ張る可能性があります）。 プラス面としては、スタイル的にはヘルメットが大きく進歩しており、かつてのようにドーキーに見えないヘルメットを見つけることができます。 店頭で試着するときは、ぴったり合うことを確認してください。 頭の上でずれてはいけません（ストラップがヘルムートが快適にぴったりと収まるように調整されていることを確認してください）。
体にフィットする服を着る
幅の広い脚やフワフワしたスカートのパンツは、スポークに引っかかる可能性があるため、自転車に乗っている間はすべて危険です。 自転車に乗るときは、ぴったりした服を着ることを目指してください。 スキニーフィット以外のパンツを着用する傾向がある場合は、パンツクリップに投資してください。 また、暗い服、明るい服、明るい色の服の後に自転車に乗る場合は、車から見られるようにするのに役立ちます。
手信号を学ぶ
車両と歩行者は、自転車で何をする予定かを知っていることが重要です。 左に曲がる場合は、左腕を左に伸ばします。 右に曲がる場合は、左腕をL字型に持ち上げます（または右腕を右側に伸ばします）。 停止するには、手のひらを後ろに向けて左腕を押し下げます。 事前に合図して、どこに行く予定かをみんなに知らせましょう。
通りに乗る
通りに乗る自信がない場合は、 サイクリング 自信とノウハウを身につけるまでの安全コース。 結局のところ、歩道は歩行者用です。 通りでは、歩道から1メートル離れた場所に乗り、車が曲がっていたり、車のドアが開いていることに常に注意する必要があります。
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