ハンバーガーと高脂肪の食事だけだと思うなら ファストフード 空腹の修正、あなたはおいしい驚きのためにいます。 最も美味しくて健康的なもののいくつか おやつ （1つは含まれていません カロリー または人工甘味料！）が手に入るようになりました。 これは、最新かつ最高の健康的なおやつのいくつかの要約です 忙しい女性.
MetroMint
あなたがほとんどの女性のようであるならば、あなたは十分な水を飲みません。 （国立衛生研究所は、女性に1日あたり9〜11カップの水分を推奨しています。） ダイエットソーダに手を伸ばすフレーバー（またはフレーバーの欠如）は、Soma BeverageCompanyのMetroMintに提供してください。 試してみてください。 他のカロリーフリー飲料とは異なり、MetroMintには人工甘味料は含まれていません。 代わりに、フルーツと…チョコレートを混ぜ合わせたミントフレーバーエッセンスのウィスプを味わうことができます。 そうです、ミントチョコレート風味の水です。 各フレーバー（ペパーミント、スペアミント、チェリーミント、レモンミント、オレンジミント、チョコレートミント）は、個々の好みに合わせてミントネスの範囲があります。 さらに、彼らは最近、抗酸化物質と電解質で強化されたメトロエレクトロ微量栄養素水を導入しました。
詳細については： www.metromint.com
TLCフルーツ＆グレインバー
カロリーを抑えるために、栄養士はスナックを200カロリー以下に保つことを推奨しています。 多くのミールリプレイスメントバーにはそれ以上のものが詰め込まれていますが、カシのTLCフルーツ＆グレインバーは、推奨カロリーに十分収まる風味豊かで健康的なおやつを提供します。 そして、軽くてサクサクのトーストした穀物とフルーツのトッピング層は、120カロリーのカウントにもかかわらず、おいしく豊かな味がします。 ジム前のエネルギーブーストのためにあなたのバッグにそれらを投げてください！
詳細については： www.kashi.com
CalNaturaleSvelteプロテインシェイク
筋緊張が必要な場合は、タンパク質が必要です。 しかし、オフィスでプロテインシェイクを作るのは必ずしも便利ではありません（そしてマグロの缶を開けると、オフィスの人気コンテストに勝てないことが保証されます）。 では、代わりに既製のシェイクを持ってきてみませんか？ CalNaturaleのSvelteは、有機豆乳から16グラムのタンパク質（マグロの缶にほぼ等しい）を提供します。 その低グリセミックプロファイルは、安定した血液を維持するのに役立ちます-
詳細については： www.sveltebrand.com
ベアネイキッドソフトベイクドグラノーラクッキーとトレイルミックスブレンド
はい、あなたはあなたのケーキを持ってそれを食べることもできます—あるいは少なくともあなたのクッキー。 古いクッキーの通路を迂回して、全粒粉のトレイルミックスとベアネイキッドの最初のソフトベイクドクッキーのナチュラルフードセクションに向かいます。 全粒穀物とシンプルな食材で作られたダブルチョコレートとフルーツ＆ナッツのソフトクッキーには、ドライフルーツ、チョコレート、アーモンドやクルミなどの健康的なナッツのブレンドが含まれています。 見つけられないのは、人工成分、コレステロール、または高果糖コーンシロップです。 より幅広いフレーバーがお好みの場合は、クランベリーアーモンド、ピーカンアップルフラックス（オメガ3！）、チョコレートチェリーのベアネイキッドの100％ピュアでナチュラルなトレイルミックスをお試しください。
それらをチェックしてください： www.bearnaked.com
もっと 健康的な食事のためのヒント
あなたはあなたの食事療法を妨害していますか？
SheKnows.comの今日のDailyDishで、Shay Pausaは、体重を減らすことに関して、私たちがどのように自分自身を妨害するかを見つけます。 シェイ・パウサとのデイリーディッシュ！
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