ママの話：危険にさらされている子供たちのためにマラソンを走る

バージニア州アレクサンドリアのブルック・カランさん（44歳）は、14歳、17歳、19歳の3人の娘の母親であり、49回のマラソン（およびカウント）を行っています。ブルックは、すべての大陸でマラソンを開催することを決意しています。彼女がどのように目標を達成しているのか、そして何が彼女を週に約80マイル走る動機を維持しているのかを学びましょう。

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ブルック・カラン
Julie WeingardenDubinに言われたように

30歳で始めましたランニング家を出るためだけに週に3マイル。 7歳未満の3人の娘がいるので、ランニングはストレス母性のそして私自身にいくつかの静かな時間を過ごします。

9月11日以降、ランニングへの関心が高まりました。階段に座って、家から数マイル離れた国防総省から煙が立ち上るのを見て、私は全体像について考え始めました。その日、私は自分の「バケットリスト」から物事を交差させ始めることに決めました、そしてマラソンを走らせることは論理的な出発点のように思えました。私は地元のランニングショップに行き、マラソンの準備を手伝ってくれるかどうか尋ねました。

子供のために走る

私は2002年に最初のマラソンを走りましたが、そこから物事が勢いを増しました。最初は、自分の時代と、その後の各レースでどのように良くなることができるかに焦点を当てていました。しかし、私が速くなり、私の年齢層で勝ち始めたとき、私はフィニッシュラインを越えたときに中が空っぽになったと感じました。それから、ある日、私はアレクサンドリアの落ち込んだ部分を運転していて、何かを助ける必要があることに気づきました、そして私は走ることを通してそれをすることができました。

2009年3月に設立しました ランニングブルック基金 そして、私の故郷であるバージニア州アレクサンドリアの貧しい家族のために資金を調達するために、7つの大陸すべてと50の州すべてでマラソンを開催することを約束しました。これまでに、家族や子供たちに利益をもたらす5つの地元の慈善団体のために15万ドル以上を集めました。

呼吸しやすい

2009年のトラックワークアウト中、息切れと胸の痛みを伴う灼熱感のために立ち止まらなければなりませんでした。私は何かがひどく間違っていて、医者に診てもらう必要があることを知っていました。二度と走ることができず、慈善団体であるRunningBrookeFundを通じて支援することを約束したすべての家族を失望させるのではないかと心配していました。

私は呼吸器専門医に行き、私が苦しんでいることを知りました喘息運動誘発性気管支痙攣（EIB）は、米国で推定3,000万人が罹患しており、いつでも誰にでも発生する可能性があります。ありがたいことに、それは治療可能な状態です。私の医者は私のプレランレジメンの一部となったアルブテロール吸入器を処方しました。すべてのトレーニングとレースの20〜30分前に吸入器を使用することは、ストレッチと同じくらい重要です。

私は今、 アレルギーおよび喘息ネットワーク/喘息の母（AANMA）、喘息、アレルギーおよび関連する状態による苦痛と死をなくすことに専念している非営利の家族の健康組織。私は、喘息のある大人と子供が夢を実現するように刺激し、この状態が彼らを妨げる必要がないことを理解するのに役立つことを願っています。

マラソンママ

私は昨年3月に南極マラソンで30度の気温で、みぞれと時速40マイルの突風で優勝しました。幸運なことに、私はレースのペースを正しく調整し、EIBを制御し、女性の間で勝つために約20マイル先に進みました。

私は週に約80マイル走っていますが、ほとんどが屋外ですが、関節へのストレスを和らげるためにプールで走ることも試みています。筋力トレーニングやコンディショニングも行っています。アフリカは私がマラソンを征服する最後の大陸になるでしょう、そして私はキリマンジャロ山でマラソンをしたいと思います。

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私は娘たちに、強く、忍耐強く、思いやりがあり、違いを生む方法を示していることを願っています。母性は私にもっと忍耐強く理解すること、そして誰もが共有する才能を持っていることを教えてくれました。

私は私が助けている子供たちや家族に動機付けられています。私は彼らをがっかりさせることはできません。私は強く、自分の体が素晴らしいことをすることができることを知っているという感覚が好きです。心と体がつながり、26.2マイルを楽々と浮かんでいるとき、それは美しいことです。それは常に起こるわけではありませんが、起こると人生が変わります。