お子さんに学習障害がある、攻撃的またはいじめっ子の行動を示している、または次のような症状を示していると言われた場合 ADHD、社会的撤退、不安または鬱病、 寝る-呼吸障害が本当の原因である可能性があります。
最近のフィンランドの研究によると、6〜8歳の約10パーセントが 睡眠呼吸障害（SDB）、睡眠中に発生する呼吸困難を特徴とする一群の障害。 過体重がSDBに関連している成人とは異なり、この年齢層では過剰な体脂肪はSDBのリスク増加とは関連していませんでした。
フィンランドの研究者は、以下の頭蓋顔面の特徴を持つ子供たちの間でSDBのリスクが高まることを発見しました。
- 拡大されたトンシル
- クロスバイト（下と上の歯が適切に位置合わせされていない歯の状態）
- 凸面の顔の輪郭（目立つ額と後退するあご）
これは、ニューヨークを拠点とするホリスティック歯科医にとって驚くべきニュースではありません。 ハワード・ヒンディン博士. 「今日、私たちの頭蓋顔面の特徴は、現代のブルドッグの特徴と似ています。口が小さく、舌が大きく、歯がずれており、首が大きくなっています。」
ブルドッグの外観は大人の顔で明らかかもしれませんが、それは誕生から始まります、と統合医療の専門家と歯科医は言います マイケル・ゲルブ博士、Academy of Physiologic Medicine and Dentistry（APMD）とニューヨーク市のGelbCenterの共同創設者。
彼は顔の発達の歴史的な視点を提供します。 原始人は、激しく噛む必要のある繊維状の（しばしば硬い）丸ごとの食べ物を食べたため、幅の広いU字型の顎を持っていました。 過去200年間、特に過去40年間で、顔の構造の変化—顔が狭くなり、顔が狭くなりました 口の中にある口当たりが良く、過密で曲がった歯は、より目立つようになっただけでなく、私たちの幸福に悪影響を及ぼしています。
社会的、環境的、食事的要因が役割を果たしてきました。 たとえば、女性が労働力に入ると、子供に母乳を与える傾向が少なくなりました。 「授乳は子供の顔の構造を形作るのに役立ちます。なぜなら、吸うという行為は 口蓋（口の屋根）が広くなり、鼻が開き、トンシルとアデノイドのサイズが縮小します」と説明します。 ゲルブ。
今日の多くの子供たちは、免疫系に絶えず挑戦をもたらす環境汚染物質やアレルゲンへの曝露が多いため、口から呼吸する傾向があります。
大人と子供の間の肥満率は、おかげで40年以内に2倍または3倍になりました 精製された小麦粉、砂糖、加工されたものを定期的に摂取することを特徴とする標準的なアメリカの食事 食物。 妊娠前と妊娠中に標準的なアメリカの食事をとる女性は、顎が狭く歯が曲がっている子供がいる傾向があります。
同じ時期に、小児のENTスペシャリスト（耳、鼻、喉に焦点を当てる）は、かつては子供向けの標準プロトコルであった、トンシルとアデノイドの除去を停止しました。 幼児のトンシルは喉のサイズに比べてかなり大きいため、これはSDBの重要な要因です。 腫れたトンシルは気道を塞ぎ、睡眠時無呼吸またはSDBを引き起こす可能性があります。 「トンシルとアデノイドは、2歳から8歳の間に最大のサイズになります。これは、SDBが子供でピークに達するのとほぼ同じ時期です」とGelb氏は言います。
6か月から6.75歳までの12,000人以上の子供たちの睡眠呼吸障害の有病率を調べた別の米国ベースの研究では、次のことがわかりました。
- この年齢層の子供の1〜2％は慢性的な睡眠時無呼吸に苦しんでいます。
- 18〜30か月の子供は、特に鼻を鳴らしやすいです。
- 6歳までに、子供の25％が睡眠中に口呼吸をします。
SDBの症状
夜の間に、あなたの子供はしますか：
- 鼻をかむまたは口呼吸？
- 寝ている間に息を切らしたり、鼻を鳴らしたり、実際に呼吸を止めたりしますか？
- 過度に汗をかいたり、異常な位置で寝たりしませんか？
- 夜の咳や吐き気の間に突然目が覚めますか？
- ベッドウェット？
- ベッドでスラッシュ？
による 国立睡眠財団、SDBの子供は、日中に次の症状を示すことがあります。
- 朝の目覚めの難しさ
- 過度の日中の眠気、または逆に、活動亢進
- 行動の問題を示す：行動、学校または社会
- 特に朝に頭痛がする
- イライラし、動揺し、攻撃的で気難しい
- 高いアーチ型の口蓋（上顎）、隆起した上唇、およびオーバーバイトの発達に関連する鼻の声と口呼吸で話します。
- アレルギーの輝きを持っている-彼らの目の下に暗い円。
診断されていないSDBの結果
診断されていないSDBと閉塞性睡眠無呼吸は脳を変化させ、次のような深刻な長期的影響を子供にもたらします。
- 学習と記憶の障害、結果として 学校の成績が悪い と IQが低いレベル.
- ADHD、うつ病、不安、社会的撤退、攻撃、いじめ
- 高血圧、心臓および肺の問題のリスクの増加
何をすべきか
「呼吸しやすい子供は一晩中眠ります。 彼らの睡眠を直せば、行動や学習の問題を軽減または排除できます」とゲルブ氏は言います。「介入できるのは早いほどよい」と付け加えています。
SDBを診断および修正するために、Gelbは、小児ENT、小児歯科医、矯正歯科医、および小児睡眠スペシャリストを含む総合的なチームアプローチを推奨しています。
彼はまた次のことを提唱しています。
- 少なくとも2か月間子供を授乳します。
- 睡眠中の子供の呼吸に注意を払います。 SDBが疑われる場合は、早期診断を受けてください。
- トンシルとアデノイドの除去。
- 口蓋（上顎）を1インチ拡張します（永久的な歯を取り除くのではなく）。
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