軽くて甘美な朝食や軽食のレシピをお探しの場合は、新鮮なフルーツとチアアガベのドレッシングのメドレーが特徴のこの生の食品フルーツサラダレシピをお試しください。 このおいしいビーガンサラダのレシピは、にある多くの美味しくて健康を増進するレシピの1つです。 Rawmazing：放射性健康のための130以上の簡単な生レシピ スーザンパワーズによる。
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チアフルーツサラダ
から適応したレシピ Rawmazing スーザンパワーズによる。
サーブ4
材料：
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- リンゴ1個、芯付き、みじん切り
- オレンジ1個、皮をむいた、セグメント化した、みじん切り
- 1/4カップの新鮮なブルーベリー
- 無糖のクレジン1/2カップ
- クルミ1/2カップ
- 無糖フレークココナッツ1/2カップ
- レモン1個のジュース
- アガベシロップ大さじ3
- 1テーブルプーンチアシード
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方向：
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- 大きなボウルに、リンゴ、オレンジ、ブルーベリー、クレジン、クルミ、ココナッツフレークを入れます。
- 小さなボウルに、レモンジュースとリュウゼツランを一緒に泡だて器で混ぜます。 チアシードを入れてかき混ぜ、サラダに均等に注ぎます。
- 混ぜ合わせます。
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より健康的なビーガンレシピ！
