歯ごたえのある麺と色とりどりのカリカリ野菜をアジア風の軽いソースとゴマで和えたもの シードは、コンフォートフードを渇望しているが、重いものに過負荷をかけたくない場合に最適なビーガンランチまたはディナーです。 皿。
歯ごたえのある麺と色とりどりのカリカリ野菜をアジア風の軽いソースとゴマで和えたもの シードは、コンフォートフードを渇望しているが、重いものに過負荷をかけたくない場合に最適なビーガンランチまたはディナーです。 皿。
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野菜とごまのアジアンヌードル
サーブ4
材料：
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- 8オンスのリングイネ、そば、またはその他のお好みの麺
- ココナッツオイル大さじ2
- にんじん2本、四分の一、棒状に切る
- 赤ピーマン1個、種をまき、短冊状に切る
- 1/2ポンドのエンドウ豆
- 殻付き枝豆1/2カップ
- ねぎ4個スライス（緑と白の部分）
- 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える
- NS San-J お好みのアジア料理ソース
- ゴマ大さじ3
- 付け合わせ用の新鮮なコリアンダー
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方向：
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- パッケージの指示に従って、塩を入れた沸騰したお湯の大きな鍋で麺を調理します。
- その間、中火から強火で大きなフライパンに油を熱します。 にんじんとこしょうを加える。 にんじんがカリカリになるまで、よくかき混ぜながら調理します。
- さやえんどう、枝豆、ねぎを加えます。 エンドウ豆が熱くなるまで、よくかき混ぜながら調理します。 塩こしょうで味を調える。 火を弱くします。
- 麺を水気を切り、鍋に戻します。 少量のソースを振りかけ、トスでコーティングします。 野菜の混合物を加え、コーティングするためにトスします。
- 4皿に分け、ごまとコリアンダーをふりかける。 ホットサーブ。
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