ブライアンリーフは教えました ヨガ 25年以上。 この禅のお父さんがどのように子育てに取り組むかをご覧ください。
ブライアンリーフ の作者です 子育てヨギの不幸：布おむつ、添い寝、そして意識的な子育てのための私の（時には成功した）探求. 何が起こるかを知る ヨガのお父さんが父の日を迎えます.
SheKnows：親であることの最も楽しい部分は何ですか？ 最も難しいことは何ですか？
ブライアンリーフ： 最も楽しい部分は、他の誰かをとても純粋に、とても完全に愛するという純粋な至福です—本当のつながりと純粋な無私の愛の感覚。 課題は他のほとんどすべてです。
SK：あなたは、ソファの後ろからノアを救出したときにグウェンがあなたを鼻で蹴ったときなど、子育ての怪我について書いています。 新しい怪我はありますか？
BL： いつも。 ちょうど先週、グウェン、私たちの男の子と私はそり滑りをしていました。 私は男の子たちに丘の底にとどまらないように注意し続けました。 すると、4歳のベンジーがそりに絡まって、駆け寄って助けてくれました。 私は自分のアドバイスを忘れて、丘に背を向けて立っていました。 グウェンが「ブライアン、気をつけろ！」と叫ぶのはほとんど聞こえませんでした。 私は頭を向けて後ろを振り返り、丘を上っていくと、子供がまっすぐ私に向かっているのが見えました。 彼女がベンジーを殴ったので、私は動くことができませんでした。 私はチームのために1つをとらなければなりませんでした。 私は自分を勇気づけて、彼女を捕まえて減速したり、向きを変えたりできるのではないかと考えました。 サイコロはありません。 彼女は弾丸のようでした。 ありがたいことに、彼女の角度は彼女が私を殴り、ベンジーを逃したことを意味しました、しかし私は私の背中に平らに残されました。 5歳で連れ出された。
SK：「瞑想作戦」の章では、瞑想するために立ち上がって、妻や赤ちゃんを起こさずにベッドから忍び寄る必要があることを説明しています。 なぜこれがそれほど重要だったのですか？
BL： グウェンと赤ちゃんのベンジはよく眠れていませんでした。よく眠っていないママを起こしたくないのです。 だから私は慎重にカバーを1インチずつ取り外しました。それは真夜中にポテトチップスのしわくちゃの袋のように聞こえました。 私はベッドから降りて、真っ暗な角を曲がったところにあり、ベッドフレームにはちょうどすねの高さで突き出た隆起がありました。 朝の5時に毎回これを忘れてしまいました。 私は叫び声を抑え、出て行く途中でドアを一気に閉め、きしむ音がしないように注意し、今日はヒンジに油をさすのを忘れない日だと自分に約束しました。
SK：あなたとグウェンが受けたクラスは「私たちの労働と育児の準備に失敗した」とあなたは書いています。 なぜですか？
BL： これは先生のせいではありませんでした。 私たち自身の子供が生まれるまで、人間は出産と子育てが実際にどのようなものであるか、つまり犠牲と挑戦を理解することができません。 実際、今でも、あなたがまだ親ではなく、これを読んでいるなら、あなたの心はそれを検閲します。 それは神との契約のようなものです。 見えるのは、「うーん、子供たちはすっごくかわいいじゃない！」みたいなものだけです。
SK：小さな子供たちはヨガをするべきだと思いますか？
BL： ヨガをしている小さな子供たちはとてもかわいいです—彼らは動物のふりをして部屋の中を這い回り、姿勢を保ち、想像上の冒険をします。 しかし、彼らは本当にヨガを必要としないと思います。 ヨガが必要です。 私たちの子供たちは、森の中で砂糖を減らして戯れる必要があります。 ノアがクマに食べられたり、エレベーターの中で汗をかいた男が彼をつかんで走ったりするのではないかという恐怖をコントロールするには、ヨガが必要です。 子供たちはそれを恐れていません。 私は彼らのようになるためにヨガをします。
SK：「GreasedLightning」の章はカーシートについてです。 このトピックについてどう思いますか？
BL： 私はチャイルドシートが嫌いです。 私はそれらを取り付けるのが嫌いで、シートベルトとクリップを所定の位置に固定する必要があります。 視覚化するだけで汗を流しています。 チャイルドシートの上でぎこちなく曲がり、クリップに手を伸ばしてラッチアンカーに押し込み、パン粉とリントを指の爪の下に押し込む方法。 次に、引っ張って少し跳ね上げてストラップを締め、十分に強く引っ張られるようにします。 毎回ドライクリーニングフックに頭をぶつけます。 そして、私は特にヘッドレストを越えるクリップが嫌いです—それは常にわずかに短すぎますが、ストラップは16フィートの長さなので、余分なものはすべてシートの後ろに押し込む必要があります。
チャイルドシートを動かさなければならないときは、トレーダージョーズのペトリ皿とほこりのうさぎとペニーと腐ったバナナが下にあります。
汗をかいて背中を痛めたり、下の腐ったパテを掃除したりするのは、実際には簡単なことです。 少なくともこれらは具体的です。 私はそれらについて何かをすることができます。 最悪の部分は不安です—私はそれを正しくインストールしましたか？ シートを左右に揺すったとき、1インチ未満しか動きませんか？ シートは実質的にリクライニングしていますが、45度以下ですか？ 私の行動は私の子供の死につながりますか？
SK：あなたのヨガのバックグラウンドは、あなたがより良い親になるのに役立ちましたか？ どのように？
BL： はい、ヨガと瞑想は私が私の気持ちと私の心に同調し、その場所から親になることを可能にします。 特定のアプローチのルールに従った子育ては、非常にストレスが多いと思います。 しかし、私の心からの子育てははるかに有機的で持続可能なものです。
SK：あなたは、両親が主流、代替、ほぼアーミッシュの3つのカテゴリーに分類されると書いています。 それについて教えてください。 どこに収まりますか？
BL： 私は、子育てのアプローチがバンドルで提供される傾向があることに魅了されています。 一緒に寝ることを選択した場合、おそらく2、3年は看護するでしょう。 布おむつを使用している場合、歯が生える赤ちゃん用の琥珀色のネックレスを1つか2つ持っていなかったら、私はショックを受けます。
これは、あなたが親でなくても、あなたがどのカテゴリに属しているかを把握するための簡単なテストです。 あなたは以下を所有していますか：A）彼と彼女のスノーモービルB）地元のスポーツ用品店のアルミ製スノーシューまたはC）生皮のひも付きの自家製スノーシュー？
グウェンと私は、2番目と3番目のカテゴリーの中間に位置します。
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