ニューヨークのブルックリン出身の22歳のマット・ディアスは、6年間で、驚くべき270ポンドを失いました。 どんな方法でスライスしても、それは印象的です 減量. しかし、それは彼がその減量以来彼自身でしたことであり、男性と女性の両方、本当に体の不満を経験したことのある人にとってインスピレーションとなるはずです。
ビデオの中で、ディアスは次のように述べています。
私は過去6年間で270ポンドを失いました。 私が16歳のとき、私は自分の最も重い体重で約495ポンドの体重でした。 私はボディポジティブの大いなる支持者ですが、私の余分な肌が実際にどのように見えるかを示したことがありません…これまでにこれを行ったことがなく、本当に本当に怖いです。
なんて素晴らしい話でしょう。 自己愛のためのなんて大胆不敵な戦士。 下記参照：
その量の体重を減らすことは小さなことではありません。 規律と大変な努力が必要です。 しかし、それだけではありません。 それは特定の感情的な心の枠組みを取ります。 「私たちが自分のいる体を愛することを学ぶことは重要だと思います。たとえ私たちがそれらについてのすべての小さなことを必ずしも好きでなくても」とディアスは言います。
人が体重を減らしたいのなら、それは他の人が彼らを見る方法についてであってはなりません。 それは彼らが彼ら自身を見る方法と彼らが感じる方法についてであるべきです。 私たちは減量の美容的側面に非常に重点を置いているため、健康、睡眠、その他多くの要因など、非常に現実的な感情的要素を忘れることがよくあります。 これらは自己愛を助けます。 しかし、人はまた、鏡を見て、彼らが見ているものを好きになることができる必要があります。 何があっても。
ディアスは、男性がどのように見えるべきかについての私たちの完璧なアイデアのようには見えないかもしれませんが、彼は自分自身を暴露し、彼のような他の人を助けるために自分自身を世界に対して脆弱にします。 痩せていることは一つのことです。 これを行うことは別のことです。 そして、それははるかに印象的で難しいことです。 称賛。 それが苦労しているすべての人々を助けますように。
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