子供を送る準備ができたら 学校に戻る、健康的で安全な袋入りランチを梱包するためのこれらのヒントを覚えておいてください。 腹を立てたくありません。
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学校に戻って、お弁当に戻って
子供たちを学校に送り返す準備ができたら、健康的で安全な袋入りランチを梱包するためのこれらのヒントを覚えておいてください。 腹を立てたくありません。
夏はどこへ行ったの？ 信じがたいことですが、間もなくお弁当を詰め替えます。 私たちは皆、子供たちに健康的な昼食を食べてもらいたいと思っていますが、それ以来、いくつかの安全上のヒントを覚えておく必要があります これらの茶色のバッグは、寒さではなく、一日中ロッカーや机に詰められる可能性があります 冷蔵庫。 健康的で美味しくて安全に食べられるお弁当のヒントやアイデアをチェックしてください。
冷たくしてください
袋入りランチの最大の関心事は、バクテリアの繁殖を促進しないように食品を冷たく保つことです。 学校に冷蔵オプションがない場合は、生徒が安全な昼食を食べていることを確認するために、次のヒントを覚えておいてください。
- 断熱ランチバッグを使用してください。 漫画のキャラクターで飾られた金属製のお弁当箱のようにかわいいですが、断熱されたクーラーバッグのような冷たさを保ちません。 そして最近では、あらゆる色やパターンの子供をテーマにした断熱バッグの選択肢がたくさんあります。 あなたの子供に彼の選択をさせてください、そして彼は毎日それを開くのが大好きです。
- ランチにジェルアイスパックを詰めます。 これらは安価で、何度でも使用できます。 毎晩再凍結して、朝に再び使用できるようにします。 裏地にジェルパックが組み込まれたオールインワンの断熱バッグについては、 PackItフリーズ可能なランチバッグ —バッグ全体を冷凍庫に入れるだけで、ランチタイムに冷たい食事ができます。
- 飲料を冷凍して使い捨てのアイスパックとして使用します。 ジュースボックスやペットボトルを梱包する場合は、昼食を梱包する前の夜に冷凍してください。 飲み物は一日中解凍しますが、その間は食べ物を冷たく保ちます。
袋入りランチはいけません
袋入りランチを梱包するときは、次の簡単な「禁止事項」に従ってください。
- 腐りやすい成分は使用しないでください。 七面鳥のようないくつかのタンパク質は、マヨネーズのような広がりとともに、簡単に悪くなる可能性があります。
- 一度に食べるよりも多くの食べ物を詰めないでください。 残り物がある場合、彼らは冷蔵される機会のために家に帰る前に一日中座っています。
- ホイル、バギー、ラップ、紙袋などの素材を再利用しないでください。 私たち全員が再利用してリサイクルするのが好きなのと同じように、これらのアイテムが食品に使用されたら、食品汚染や食中毒のリスクを冒すよりも、廃棄するのが最善です。
何を詰めるか
食品の安全性と健康が目標なので、学校給食に必要のないものを詰めることを考えてください 果物や野菜全体、ピーナッツバターとゼリーのサンドイッチ、クラッカー、フルーツレザー、ミックスナッツなどの冷蔵、 いくつか例を挙げると。
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